¿Qué métodos de atención médica se deben adoptar para las personas con deficiencia de sangre?

La constitución deficiente en sangre es una constitución común entre las personas de mediana edad. Sus características físicas son: tez pálida o cetrina, labios pálidos, mareos, palpitaciones e insomnio, entumecimiento de manos y pies, lengua pálida, pulso fino y débil. El régimen de salud es el siguiente:

1. Cuidado con la "discapacidad visual a largo plazo": la discapacidad visual a largo plazo dañará la sangre. La medicina tradicional china cree que "el hígado abre los ojos" y la calidad de los ojos depende del suministro de sangre almacenada en el hígado. Por lo tanto, no lea ni escriba durante mucho tiempo para evitar "sangrados prolongados y daños al cuerpo". Las personas con deficiencia de sangre ya tienen suficiente qi y sangre, y la sangre será aún más insuficiente si se lesionan. "La deficiencia de sangre produce dolor", es decir, dolor, que es uno de los síntomas más comunes de la enfermedad. La razón es que la deficiencia de sangre es la más importante.

2. Se debe fortalecer el acondicionamiento dietético: se pueden comer más alimentos que tengan el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de sangre, como mora, lichi, piñón, hongo negro, espinacas, zanahoria, carne de cerdo, cordero, hígado de res, hígado de oveja, tortuga de caparazón blando y pepino de mar, pescado plano y otros alimentos.

3. Preste atención al cuidado de la salud con medicamentos: puede tomar regularmente la decocción de Danggui Buxue, la decocción de Siwu o la decocción de Guipi. Si tanto el Qi como la sangre son deficientes, entonces la decocción de Bazhen, la decocción de Shiquan Dabu o la decocción de Ginseng Yangrong se pueden utilizar durante mucho tiempo.

4. En términos de cultivo espiritual: Las personas con deficiencia de sangre suelen estar deprimidas, tienen insomnio, olvidos y falta de concentración, por lo que necesitan refrescarse.