Cómo hacer jarabe de semillas de loto y lirio Cómo cocinar jarabe de semillas de loto y lirio.
2. Remoje el lirio seco en agua limpia durante aproximadamente 3 horas hasta que esté completamente empapado; si se rompe, pellizca suavemente;
3. Prepare la baya de goji con agua hirviendo. Una vez que el té esté frío, viértalo en cubitos de hielo y colóquelo en el refrigerador para que se congele en cubitos de hielo.
4. Después de remojar el lirio, congela la baya de goji en cubitos de hielo, pela las semillas de loto y reserva; las semillas de loto pueden limpiar el corazón y eliminar el calor, por lo que es mejor conservarlas.
5. Vierta las semillas de lirio y loto en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir. Después de hervir, continúe cocinando durante unos 3 minutos. Después de enfriar, agregue miel y beba. También puedes agregar cubitos de hielo de goji o meterlo en el frigorífico durante media hora para un mejor sabor.