¿Cuáles son los alimentos que nutren los riñones?

En la vida diaria, ¿cuáles son nuestros alimentos tonificantes para los riñones habituales? El siguiente editor le presenta algunos alimentos comunes que tonifican los riñones.

1. Gorgona es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y puede fortalecer los riñones y la esencia astringente, nutrir el bazo y detener la diarrea. Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, llamó a Gorgona "una medicina que nutre el bazo y el estómago y consolida la esencia y el qi". El "Compendio de Materia Médica" también cree que Gorgona "repone los riñones y cura la espermatorrea". Wuyi Luo también dijo en "Ben Cao Cong Xin": "La fruta de gorgona nutre el bazo y fortalece los riñones, ayuda al qi y la esencia astringente y cura los sueños y la espermatorrea. En la antigüedad, se utilizaban muchos tratamientos para las emisiones nocturnas prematuras".

eyaculación Las recetas famosas, como la píldora Jinsuo Gujing, Yusuo Dan, Shuilu Erxiandan, etc., se desarrollan a base de fruta de Gorgona, combinada con raíz de loto, hueso de dragón o semillas de cereza dorada. La experiencia de la "Nueva Compilación de Materia Médica" es: "La fruta de gorgona no sólo es buena para la esencia, sino que también puede astringir la esencia y tonificar los riñones. Se puede usar junto con el ñame, cada uno al final, y mezclado con arroz cada día."

2. Ñame chino

De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene las funciones de fortalecer el bazo, nutrir los pulmones, fortalecer los riñones y reponer la esencia. , ya sea debido a una deficiencia de yin o un fuego excesivo o un qi renal débil.

Quienes sufren de espermatorrea y eyaculación precoz deben comer con regularidad y comer más. Meng Shen, un dietista de la dinastía Tang, dijo una vez: "El ñame es bueno para el marido y ayuda a la fuerza yin". "La Materia Médica japonesa y china" registra: "El ñame ayuda a los cinco órganos internos, regula el semen y el olvido". "Compendio de Materia Médica Buscando la Verdad" "El ñame también dice: "El ñame es un alimento por naturaleza y su naturaleza astringente puede curar la espermatorrea". Si se puede combinar con otros alimentos que tonifican los riñones y fortalecen la esencia, como las semillas de gorgona, semillas de loto, etc. Tómelos juntos para una mayor eficacia.

3. Granos de nuez

Puede nutrir los riñones y solidificar la esencia. Es un alimento nutritivo y fuerte. La carne puede nutrir y nutrir, y la piel puede ser astringente. las personas con deficiencia renal y espermatorrea deben consumirlo.

Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming, dijo: "Las nueces pueden entrar en los riñones y solidificar la esencia". ¿claro? Huang Gongxiu también dijo: "La esencia astringente de las nueces fortalece los riñones". "Pu

Jifang" registra: "El agua de las nueces es débil y el fuego es fuerte, y la esencia se desbordará". También muestra que para personas con falta de armonía cardíaca y renal, también es adecuado para pacientes con emisiones nocturnas y eyaculación precoz debido a deficiencia de yin y fuego excesivo

. Según la "Receta Yu Yao Yuan": "Simplemente coma las nueces con el estómago vacío, no quite la piel amarilla, que puede solidificar mejor la esencia".

4 . Ginkgo

También conocido como Ginkgo biloba, se debe cocinar al vapor, freír o hervir a fuego lento para quienes tienen emisiones nocturnas. ¿brillante? Li Shizhen dijo una vez: "La comida cocinada calienta los pulmones. Nutre el Qi, alivia el asma y la tos, reduce las heces y detiene la turbidez blanca. Su Qi es fino, espeso, astringente y de naturaleza astringente". Compendio de Materia Médica" cree que,

El Ginkgo "repone el qi y nutre el corazón, nutre los riñones y nutre el yin". La gente suele utilizar el ginkgo como alimento para tratar la espermatorrea. Por ejemplo, "Shandong Traditional Chinese Medicine" contiene: Ginkgo "cura la espermatorrea y la enuresis". "Hunan Medicine Chronicle" introduce: "Cura las emisiones nocturnas: tres granos de ginkgo biloba, hervidos con vino.

Cómelo. durante cuatro a cinco días "El profesor Ye Juquan de la Universidad Farmacéutica de China tiene dos experiencias. Una es usar 10 gramos de semillas de ginkgo, freírlas en agua, agregarles azúcar y comerlas con sopa, o saltearlas y molerlas hasta convertirlas en polvo. . Ropa. La segunda es usar de 2 a 3 semillas de ginkgo crudas, molerlas hasta convertirlas en polvo, tomar 1 huevo, hacer un pequeño agujero, rellenar las nueces de ginkgo picadas en el huevo, sellarlo con pasta de papel y cocinar al vapor en la olla de arroz. , Come de 1 a 2 huevos al día

.

5. Semillas de loto

De naturaleza simple, de sabor dulce y astringente, pueden nutrir el corazón, los riñones, el bazo y fortalecer la astringencia. Son aptas para el consumo de todas las personas con problemas. debilidad física, espermatorrea y eyaculación precoz, especialmente

Para aquellos que sufren de emisiones nocturnas debido a la falta de armonía entre el corazón y los riñones, es mejor comer mejor. Como dijo Li Shizhen, médico de la dinastía Ming: "La carne de loto limpia el corazón y consolida la esencia.

Calma el fuego maligno de los monarcas superiores e inferiores y hace que el corazón y los riñones interactúen juntos para lograr ambos beneficios". El llamado "fuego junxiang maligno" se refiere al fuego del corazón y al fuego de los riñones, si el corazón

los riñones no están en armonía. "Jade Catalpa Medicinal Solution" también dice: "Las semillas de loto son dulces y planas, lo que es muy beneficioso para el bazo y el estómago, y sus propiedades astringentes son las más adecuadas para personas con diarrea. Tienen emisiones nocturnas y heces blandas. Son muy eficaz para limpiar la dinastía Qing". El famoso médico Wang Mengying también señaló: "Para arreglar el quemado inferior, si hay emisión nocturna, se puede moler para hacer pasteles con polvo mezclado o hervir con el mismo arroz para hacer gachas y El arroz puede fortalecer el bazo y los riñones, y tiene grandes ventajas". Se usaba para el tratamiento en la antigüedad. La bebida de semillas de loto Qingxin y las píldoras Ruilian, que se usan para tratar "el corazón y los riñones, no interactúan entre sí y dejar semen", y el polvo de cerdo de loto, que se utiliza para tratar "los sueños y el semen", son recetas famosas a base de semillas de loto.

6. Hueso de oveja

Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y tiene el efecto de nutrir los riñones. El "Compendio de Materia Médica" registra: "La tibia es responsable de la debilidad del bazo y la incapacidad de ingerir semen debido a la deficiencia renal". En "Shenghui Prescription", hay una guarnición de "gachas de espina de oveja", que utiliza principalmente la columna de oveja con cola, "trata la debilidad, la debilidad y la debilidad, y repone la esencia y el qi". "Jisheng Prescription" también contiene "Pastillas de carbón Yang Shan", que se utilizan para "tratar la enfermedad del pensamiento que daña el bazo y el bazo no absorbe la esencia".

Por lo tanto,

Cualquier persona débil, delgada, que sufra espermatorrea y eyaculación precoz debería comer más huesos de oveja con regularidad.

7. Pollo

Es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene las funciones de calentar el cuerpo, reponer el qi, tonificar la esencia y aportar médula. "Rihuazi Materia Medica" también dice: "

La gallina amarilla agrega médula y esencia, ayuda al Yang Qi y detiene la fuga de esperma". Por lo tanto, las personas con Qi débil y emisiones nocturnas y eyaculación precoz deben comerla.

8. Corazón de semilla de loto

Es el germen verde dentro del núcleo de la semilla de loto madura. Se usa comúnmente como té entre la gente. Tiene el efecto de limpiar el corazón. fuego y detener la espermatorrea

, es el alimento más adecuado para pacientes con emisiones nocturnas que tienen falta de armonía corazón-riñón y deficiencia de yin y exuberancia del fuego. Como se dice en "Suixiju Diet Spectrum": "El corazón de las semillas de loto astringe el líquido y deja de sudar, limpia el corazón y calma la mente, detiene el sangrado y consolida la esencia". También se dice en "Tiao Bian of Febril Diseases": "El corazón del loto surge del corazón. Al mover los riñones, el fuego del corazón puede fluir hacia los riñones y luego circular hacia arriba, haciendo que el agua de los riñones fluya hacia el corazón". es la explicación de la comunicación del corazón de la semilla de loto con el corazón y los riñones. "Yilin Zhuanyao" también presenta un método: "Para tratar la espermatorrea: tome una pizca de corazón de semilla de loto en polvo, agregue una punta de cinabrio. Tome un centavo por día, beba sopa blanca, dos días al día. Esto mejora aún más". Tiene el efecto de limpiar el corazón y eliminar el calor.

9. Bigotes de loto

También conocidos como estambres de loto, son los estambres de la flor de loto. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene la función de limpiar el corazón, nutrir los riñones y la esencia astringente. Adecuado

Es adecuado para personas con falta de armonía corazón-riñón, deficiencia de yin y exuberancia de fuego, espermatorrea y eyaculación precoz. Por ejemplo, las píldoras Gujing se utilizan para tratar las "emisiones y sueños nocturnos" y las píldoras Jinsuo Gujing se utilizan para tratar la "eyaculación". Li Shizhen, médico de la dinastía Ming, dijo: "Las semillas de loto son dulces y astringentes, limpian el corazón y detienen el sangrado, desbloquean los riñones y solidifican la esencia".

10. Baiziren

De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene el efecto de nutrir el corazón, calmar la mente y mejorar la inteligencia. Es adecuado para el exceso de trabajo y la pérdida de inteligencia. trabajo duro y confusión mental

Para quienes sufren de nerviosismo, palpitaciones, olvidos, espermatorrea y eyaculación precoz, el consumo regular tiene los efectos de calmar la mente y fijarla, nutrir los riñones y nutrir el yin

. La famosa receta antigua "Pastilla Baiyu Yangxin" se usa para el síndrome de diarrea, que usa principalmente Baiziren. Entonces, ¿Ming? Li Shizhen elogió: "Baiziren es de naturaleza neutra pero no fría ni seca. Tiene un sabor dulce y tónico, picante e hidratante. Su qi es fragante y puede penetrar el corazón, lo que es beneficioso para el bazo y el estómago. también se utiliza como medicina nutritiva."

11. Semillas de cereza dorada

Comúnmente conocidas como azucarera y granada de montaña. El fruto es agridulce y comestible, y se puede hervir en azúcar o vino. Tiene el efecto astringente y detiene la espermatorrea.

"Bielu" dice: "Golden Yingzi detiene la descarga de espermatorrea". "Sichuan Materia Medica" dice que "astringente la esencia y el qi". "Southern Yunnan Materia Medica" también dice: "Golden Cherry Blossoms detiene la descarga de semen". " ." Los médicos antiguos solían utilizar semillas de cereza dorada en sus recetas para tratar las emisiones nocturnas. Hay una receta en "Mingyi Zhizhi

Zhang" - Ungüento dorado de Yingzi: "Cura las emisiones nocturnas, el semen no se solidifica: Jinying pesa diez kilogramos, corta y quita el pelo, y trátalo

Triturarlo en un mortero de madera, ponerlo en dos litros de agua, hervirlo hasta obtener una pasta y tomarlo "También se introduce en "Alimentos, Medicina y Recetas Chinas", para tratar las "emisiones nocturnas prematuras". /p>

: 1500 gramos de semillas de guinda, Triturarlas en un mortero, agregar agua y decocer 3 veces, retirar el residuo, filtrar y decocinar espesamente, agregar miel hasta formar una pasta y tomar 1 cucharada de con agua hirviendo antes de acostarse todos los días".

12. Caupí

De naturaleza sencilla y de sabor dulce, tiene dos funciones, una es fortalecer el bazo y la otra es nutrir los riñones. y la espermatorrea debería comérselo. ¿brillante? Li

Li Shizhen dijo en "Compendio de Materia Médica": "El caupí nutre el qi, nutre los riñones y el estómago, armoniza los cinco órganos internos y produce esencia en el moderno "

<". p>Crónicas de la medicina tradicional china de Sichuan" También contiene: "El caupí nutre el yin, fortalece el bazo y el estómago y trata la deficiencia renal y la espermatorrea".