¿Cómo beber miel para nutrir el estómago? ¿Qué cuestiones necesitan atención?

La miel es una bebida común en la vida y tiene un alto valor nutricional. Pero las personas con problemas gastrointestinales graves no deben beberlo a la ligera, porque beber el alimento equivocado irritará el tracto gastrointestinal. Entonces, ¿cómo beber miel para nutrir el estómago? De hecho, para diferentes pacientes con problemas estomacales, el método y el tiempo de toma son diferentes. Los pacientes con problemas estomacales deben prestar atención.

Diferentes pacientes con problemas estomacales toman la miel de diferentes maneras en diferentes momentos. Para pacientes con hiperacidez o gastritis hipertrófica, especialmente aquellos con úlceras gástricas y duodenales, beber agua tibia con miel 1 hora antes de las comidas puede inhibir la secreción de ácido gástrico, reducir la irritación de la mucosa gástrica y promover la curación de las úlceras en pacientes con deficiencia de ácido gástrico o Pacientes; Con gastritis atrófica es mejor beber agua fría con miel y comer inmediatamente. Se recomienda que los pacientes con gastritis crónica dejen de fumar primero, eviten beber alcohol y traten de evitar los alimentos irritantes, como los demasiado ácidos y picantes, así como los alimentos crudos y fríos que son difíciles de digerir. En segundo lugar, mastique lentamente al comer para que los alimentos y la saliva se mezclen completamente, lo que es beneficioso para la digestión y reduce la irritación del estómago. Por último, tenga cuidado al utilizar medicamentos que dañen la mucosa gástrica.

Tabúes en el consumo de miel: Algunas variedades de miel fresca disponibles en el mercado, como la miel de madreselva y la miel de aloe vera, pueden prepararse porque estos cultivos rara vez se cultivan a gran escala. Se recomienda comprar mieles populares como la miel de langosta y la miel de azufaifa, y no ser supersticioso con la miel funcional. Beber miel por la mañana no solo puede nutrir el yin e hidratar la sequedad, sino también reponer rápidamente la energía física. La miel debe tomarse entre 1 y 1,5 horas antes de las comidas o entre 2 y 3 horas después de las comidas para evitar irritar el tracto gastrointestinal. Especialmente las personas con el bazo y el estómago débiles no deben beber miel con el estómago vacío. Pueden comer pan de miel o bollos al vapor, que pueden retener completamente los nutrientes de la miel. La temperatura del agua de la miel no puede exceder los 50 grados centígrados, de lo contrario perderá nutrientes fácilmente. Beberlo con agua hervida tibia a unos 40 grados centígrados tiene un buen efecto nutritivo; combinado con agua hervida fría, el efecto hidratante y laxante de los intestinos es más evidente. Evite el contacto con objetos metálicos durante el almacenamiento. La miel es ácida. No utilice recipientes metálicos durante el almacenamiento para evitar reacciones químicas. Además, la cristalización de la miel es un fenómeno normal y no tiene nada que ver con la calidad. Mantener el envase bien cerrado después de comer. La miel es altamente higroscópica y absorbe olores. Evite la humedad y los olores peculiares, que pueden provocar que la miel fermente y se deteriore. No almacenar a temperaturas demasiado altas para evitar la destrucción de nutrientes.