Sopa de ginseng americano y salmonete: nutre el yin y el estómago, embellece e hidrata

Todo el mundo está familiarizado con el ginseng americano, que es un tipo de material medicinal. Sus funciones sanitarias y comestibles son muy poderosas y también pueden mejorar la inmunidad. ¿Sabes comer ginseng americano? Hay muchas maneras de comerlo. Echemos un vistazo a cómo preparar sopa de salmonete y ginseng americano, que puede nutrir el yin, nutrir el estómago y mejorar la belleza.

Sopa de ginseng americano y pescado negro

Valor nutricional:

Proteínas, multivitaminas, coloides, aminoácidos, calcio, fósforo, hierro, potasio y ginsenósidos.

Apto para personas:

Especialmente indicado para personas con cuerpo débil, bazo y estómago débiles, desnutrición y anemia.

Contraindicaciones:

Las personas con llagas no deben comer pescado negro, ya que deja a las personas blancas.

Sopa de ginseng americano y pescado negro

Materiales necesarios

300 gramos de pescado negro, 20 gramos de hongo blanco, 10 gramos de ginseng americano en rodajas, 10 gramos de wolfberry y la cantidad adecuada de sal.

Cómo hacer sopa de ginseng americano y pescado negro

1. Lavar el pescado negro y cortarlo en trozos largos; enjuagar ligeramente las rodajas de ginseng americano con agua, lavar el hongo blanco y la baya de goji; .

2. Coloque el pescado negro, las rodajas de ginseng americano, el hongo blanco y la baya de goji en la olla, agregue agua para cubrir los ingredientes, hierva a fuego alto y cocine a fuego lento durante 50 minutos. , agrega sal al gusto y apaga el fuego.

Efectos y funciones

El ginseng americano nutre el qi y nutre el yin, elimina el calor y favorece la producción de líquidos. Se utiliza para tratar la deficiencia de Qi y la deficiencia de Yin, la tos por calor interno, el asma, el exceso de flema y menos sangre, la deficiencia de calor y la fatiga, la sed, la sequedad de boca y garganta. Tremella tiene los efectos de nutrir la sangre y el qi, fortalecer el cerebro y el bazo, aumentar el apetito, nutrir el yin e hidratar y embellecer la piel. La cabeza de serpiente tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, diuresis y deshumidificación, eliminar el calor y desintoxicar. Esta sopa tiene los efectos de nutrir el yin y el estómago, embellecer la piel, fortalecer el bazo y reponer el qi, eliminar el calor y desintoxicar. Este tipo de receta popular que preserva la salud puede tener un muy buen efecto de nutrir el yin y es una buena opción para la belleza y la belleza. También puede reponer el qi y la sangre, lo cual es muy bueno para mejorar la condición física e hidratar la piel. Prueba esta receta saludable.

Todos sabéis hacer sopa de ginseng americano y pescado negro. De hecho, la sopa de ginseng americano y salmonete tiene muchos beneficios. Puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. Es muy útil y eficaz para el cuidado de la piel de las personas que aman la belleza. También puede eliminar el calor y desintoxicar. Puedes probar recetas tan saludables que son buenas para tu cuerpo.