¿Cuáles son los beneficios de comer uvas? Me gustan mucho las uvas.
Las uvas contienen polifenoles naturales, que pueden unirse a las proteínas de los virus o bacterias, haciéndoles perder su capacidad de propagar enfermedades, especialmente los virus de la hepatitis y la polio.
2. Anticáncer y anticancerígeno: las uvas contienen un compuesto llamado resveratrol, que puede evitar que las células normales se vuelvan cancerosas, inhibir la propagación de células malignas y tiene fuertes propiedades anticancerígenas y anticancerígenas. efectos.
3. Antianemia: Las uvas contienen vitamina B12, que tiene un efecto antianemia perniciosa. Especialmente el vino tinto elaborado con uvas con piel contiene aproximadamente vitamina B12 por litro. 12 ~ 15 mg. Por tanto, beber vino tinto con regularidad es beneficioso para el tratamiento de la anemia perniciosa.
4. Reducir la acidez gástrica y promover la colerética: la investigación farmacológica moderna ha demostrado que las uvas también contienen vitamina P. La administración oral de 15 g de aceite de semilla de uva puede reducir la toxicidad del ácido gástrico, y la administración oral de 12 g puede reducir la toxicidad del ácido gástrico. Consigue un efecto colerético, por lo que puede tratar gastritis, enteritis, vómitos.
5. Antiaterosclerosis: Los estudios han descubierto que el vino puede reducir el contenido de lipoproteínas de baja densidad en el plasma al tiempo que aumenta las lipoproteínas de alta densidad. La lipoproteína de baja densidad puede causar aterosclerosis, mientras que la lipoproteína de alta densidad no solo no causa aterosclerosis, sino que también tiene efectos antiateroscleróticos. Por lo tanto, el consumo regular de uvas (vino) puede reducir las muertes causadas por enfermedades coronarias. Al mismo tiempo, el contenido de potasio en las uvas es alto, lo que puede ayudar a las personas a acumular calcio, promover la función renal y regular la frecuencia cardíaca.
6. Nutre y excita los nervios del cerebro: las uvas son ricas en glucosa, ácidos orgánicos, aminoácidos y vitaminas, que pueden nutrir y excitar los nervios del cerebro y tienen cierto efecto en el tratamiento y la eliminación de la neurastenia. fatiga excesiva.
7. Diuresis, hinchazón y tocólisis: según los registros de Li Shizhen, las raíces, enredaderas y hojas de uva tienen buenos efectos diuréticos, hinchazón y tocólisis y pueden usarse para tratar la obstrucción del embarazo. vómitos y edema.