Coix, ñame, espino. ¿Algo más para cocinar juntos? ¿Es papilla saludable?

Ñame: nutre el qi y la sangre, nutre las deficiencias y resiste el envejecimiento, fortalece el cuerpo y la belleza, nutre el yin y fortalece el yang, fortalece el bazo y el estómago, ayuda a la digestión y reduce el azúcar en la sangre.

Espino: puede reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, resistir la oxidación, mejorar la inmunidad, eliminar bacterias dañinas del tracto gastrointestinal, prevenir el cáncer de hígado, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, embellecer y perder peso, y Reduce significativamente el colesterol y los triglicéridos séricos.

Coix: humedece los pulmones y nutre la piel, calma los nervios y reduce los lípidos en sangre, resiste el envejecimiento, fortalece el bazo y el estómago, nutre el estómago y los riñones, repone el qi, mejora el metabolismo, nutre el yin y elimina la humedad, disipa el viento y controla la ingesta de alimentos.

Colaterales de mandarina: entra en los meridianos del bazo y del pulmón. Tonifica el fuego medio, nutre el bazo y los pulmones.