Las funciones y eficacia del té Enciclopedia Baidu

El té es una bebida común, que se puede dividir en té verde, té negro, té blanco, té oolong y otras categorías. No solo tiene un sabor único, sino que también tiene muchas funciones para el cuidado de la salud:

1. El té contiene cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central, eliminar la fatiga, mejorar el estado de alerta y la concentración y ayudar a mejorar la eficiencia en el trabajo.

2. Belleza y cuidado de la piel. El té es rico en vitamina C, E, polifenoles y otras sustancias antioxidantes, que pueden resistir la oxidación, reducir el envejecimiento de la piel, blanquear e hidratar y lograr efectos de belleza y belleza.

3. Reducir los lípidos en sangre. Los polifenoles del té y la cafeína del té pueden reducir la absorción de lípidos en sangre, reducir los niveles de colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

4. Desintoxica y nutre la piel. La cafeína y los polifenoles del té en el té pueden acelerar el metabolismo del cuerpo, eliminar desechos y toxinas y lograr el efecto de desintoxicación y belleza.

5. Los polifenoles del té y la cafeína del té tienen efectos antioxidantes que pueden inhibir el crecimiento y la propagación de las células cancerosas y prevenir el cáncer.

6. Bajar de peso. La cafeína y los polifenoles del té en el té pueden promover el metabolismo y el consumo de grasas y lograr resultados de pérdida de peso.

En definitiva, el té no es sólo una bebida deliciosa, sino también una forma eficaz de cuidar la salud.