¿Qué producto en tableta de calcio es el más eficaz?

Personalmente, creo que el calcio de la leche es muy eficaz. Después de todo, es fácil de absorber y el precio ronda los 55-60, lo que es suficiente para un mes.

Si las tabletas de carbonato cálcico no son efectivas, te sentirás inútil después de tomarlas. El precio también es bajo.

De hecho, realmente obtienes lo que pagas. Vaya a un gran mercado a comprar y no compre falsificaciones.

En cuanto a los demás, no los he probado y no me atrevo a decir tonterías.

De hecho, no puedes simplemente tomar tabletas de calcio para complementar el calcio, ya que puede causar estreñimiento fácilmente. Debe tomarse de los alimentos. Una bolsa de leche al día y comer gambas secas es la mejor forma de reponer calcio. Esto dijo el médico que vio la clínica de salud por televisión. No toman tabletas de calcio y comen camarones secos todos los días.

Dicen que después de lavar la piel del camarón, se puede utilizar para relleno, sopa y cocción. Es la mejor prescripción de suplementos de calcio.