¿Cuántas piezas de Poria cocos comes al día?
2. Poria cocos es una excelente medicina tradicional china para el cuidado de la salud con un alto valor medicinal. Tiene efectos de diuresis y deshumidificación, fortalece el corazón y calma los nervios, y previene y cura enfermedades. Puede utilizarse para tratar la indigestión, las heces blandas, la pérdida de apetito, etc. Provocada por la debilidad del bazo y del estómago, también se puede utilizar para tratar la ansiedad, el miedo y el insomnio. Además, Poria cocos tiene un efecto inhibidor sobre una variedad de células y tiene buenos efectos antibacterianos, de fortalecimiento físico, reducción del azúcar en sangre y protección gastrointestinal. Sin embargo, debido a que la Poria cocos contiene mucho almidón, comerla cruda no favorece la digestión, por lo que es mejor comerla cocida.