¿Cómo comer ciruelas pasas para adelgazar?
Ingredientes: media ciruela pasa (unas 12 piezas), 15-20 piezas de azúcar de roca, 1 litro de agua.
Elaboración: Remojar las ciruelas en agua con sal durante 10 minutos, luego frotar la piel con sal para quitar la escarcha y reducir la astringencia. Corta por la mitad con un cuchillo. Esta es la energía nuclear. La desnucleación es fácil. Cortar nuevamente por la mitad, cortar en trozos pequeños y colocar en una olla de un solo asa. Agrega 15-20 azúcar de roca y 1 litro de agua. Esta cantidad de azúcar de roca le dará al producto terminado un poco de dulzura, pero no destruirá la dulzura y acidez originales. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante más de 30 minutos. Cuando la pulpa se ablande y el agua se torne rosada, estará lista para colocarla en la botella. Sabe mejor cuando está refrigerado.
2. Zumo de Ciruela y Pepino
Ingredientes: 4 ciruelas pasas, 1 pepino, cantidad adecuada de miel.
Elaboración: Lavar las ciruelas pasas, quitarles la cáscara interior y cortarlas en trozos pequeños. Lavar el melón de invierno y cortarlo en trozos pequeños. Agrega las ciruelas pasas y los pepinos al exprimidor. Después de exprimir el jugo, póngalo en una taza, agregue una cantidad adecuada de miel y revuelva uniformemente.
3. Té adelgazante de ciruela americana de California y rosa
Ingredientes: 25 rosas, 10 ciruelas pasas de California americana, 1500ml de agua.
Preparación: Poner las ciruelas california en el agua por 10 minutos aproximadamente, apagar el fuego, luego agregar las rosas, tapar la olla, después de unos 10 minutos filtrar la sopa de té, desechar las rosas y ciruelas pasas.
Método de bebida: Beber la sopa de té por la mañana, al mediodía y por la noche. Después de beber, habrá distintos grados de diarrea según la constitución de cada persona.
Función: Puede promover el metabolismo, realizar la peristalsis intestinal, eliminar las heces y la grasa corporal y disfrutar del adelgazamiento y la belleza. Esta receta secreta está diseñada para la defecación, pero debido a diferentes condiciones físicas, puede ocurrir una excreción severa la primera vez que la prueba, por lo que se recomienda usarla con moderación. En cambio, si sueles tener estreñimiento, se aumentará la cantidad de forma adecuada.