¿La raíz de loto devuelve leche?

Todas las madres modernas saben que el mejor alimento para sus hijos es la leche materna. Las principales organizaciones maternas e infantiles también defienden que lo mejor es amamantar a los bebés durante diez meses o más. Sin embargo, muchas madres primerizas inadvertidamente comen alimentos que reducen la leche debido a su inexperiencia, lo que resulta en una fuerte disminución en la producción de leche. Entonces, ¿comer raíz de loto restaurará la leche materna?

Algunos expertos señalaron que comer raíz de loto no hará que la leche materna vuelva a la normalidad. La raíz de loto no sólo no repone la leche, sino que también tiene el efecto de aclarar la leche materna. Porque tiene el efecto de eliminar la congestión y promover la secreción de leche. Sin embargo, debido a que la raíz de loto tiene una naturaleza y un sabor frescos, las mujeres embarazadas no pueden comer raíz de loto demasiado pronto después del parto. Por lo general, la comen dos semanas después del parto.

Además, la raíz de loto tiene una gran cantidad de nutrientes, contiene una variedad de oligoelementos y es muy rica en proteínas vegetales, vitaminas y almidón. La raíz de loto tiene efectos obvios para mejorar la inmunidad del cuerpo y reponer el qi y la sangre. En la medicina tradicional china, la raíz de loto se llama "raíz de loto".

Los expertos dicen que comer raíz de loto cruda puede enfriar la sangre y dispersar la estasis sanguínea, y comerla después de cocinarla puede nutrir el corazón y los riñones, y nutrir el yin y la sangre. También puede nutrir la deficiencia de los cinco. órganos internos, nutre la sangre, fortalece músculos y huesos. La raíz de loto también tiene un alto contenido de hierro, pero sólo un contenido muy pequeño de azúcar. También tiene mucha vitamina C y fibra dietética. La raíz de loto es un alimento muy nutritivo y es un muy buen alimento para las mujeres embarazadas.