Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - Cómo hacer ñame con miel
Cómo hacer ñame con miel
Cómo hacer ñame con miel: Ingredientes: ñame duro, azúcar, miel, jugo de naranja, baya de goji, vinagre blanco.
Pasos específicos:
Paso 1: Pelar y cortar el ñame en secciones.
En el segundo paso, añade una cucharada de vinagre blanco al agua de la olla, hierve el agua, añade los gajos de ñame, escaldalos durante un minuto y escúrrelos.
Paso 3: Mezcla el jugo de miel: dos cucharadas de azúcar, tres cucharadas de miel y dos cucharadas de jugo de naranja.
Paso 4: Llevar a ebullición a fuego medio-bajo.
Paso 5: Añade los gajos de ñame, añade una docena de bayas de goji y cocina a fuego lento.
Paso 6: Pasados unos 20 minutos, cuando el jugo esté espeso, puedes apagar el fuego y prepararlo.