¿Puedo preguntar de dónde viene la palabra "mentoría"?
(2) Un antiguo método de fitness, guiado por el pensamiento, combinado con la respiración y la suerte de arriba a abajo o de abajo hacia arriba. Equivale al Qigong actual o a la fisioterapia.
También conocido como “sonido guía”. Guía el Qi con delicadeza y levanta el cuerpo con delicadeza. Se refiere a respirar, cabecear, flexionar y extender las manos y los pies para hacer circular el Qi y la sangre y promover la salud. A menudo se combina con persuasión, pensamiento, deglución de fluidos corporales y automasaje. Comúnmente conocida como gimnasia médica, también se conoce comúnmente como guía de extremidades como guía externa y movimiento interno de Qi como guía interna.
El taoísmo se originó en la antigüedad y originalmente era una antigua técnica para preservar la salud. Era muy popular ya en el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, y era valorado por dioses y médicos en ese momento. Posteriormente, el taoísmo lo heredó como uno de los métodos de cultivo y lo hizo más preciso, de modo que la "energía verdadera" circule de una determinada manera y secuencia. El taoísmo lo heredó y desarrolló y consideraba la orientación como un método importante de aptitud. Se cree que tiene los efectos de regular la salud, eliminar los granos de agua, eliminar los resfriados, beneficiar la sangre, curar todas las enfermedades e incluso alargar la vida.
Pinturas en seda desenterradas entre 1972 y 1974 en la tumba Han de Mawangdui en Changsha (el cementerio de las familias feudales a principios de la dinastía Han Occidental). Este es el mapa guía más antiguo del mundo. La pintura en seda original mide unos 100 cm de largo y está conectada al libro de seda anterior de 40 cm. El cuadro mide 40 cm de alto. Hay 44 imágenes guía de varios personajes dibujadas en las capas superior e inferior, con 11 imágenes dibujadas en cada capa. La altura media de cada patrón es de 9 a 12 cm. Cada patrón es un retrato de un hombre, hombre, mujer, viejo, joven, vestido o con la espalda descubierta, todo pintado con pinceladas meticulosas. A excepción de los personajes individuales que hacen ejercicio con equipos, sus operaciones se realizan en su mayoría sin armas. Hay un nombre para la cirugía al lado de la imagen y se pueden distinguir algunas palabras. Los animales involucrados incluyen ocho categorías de aves, aguiluchos, grullas, temblores, simios, monos, dragones, osos, etc., que son similares a la Ópera de los Cinco Animales pero carecen de la Ópera del Venado y la Ópera del Tigre (lo que demuestra que los Cinco-Animales de Huatuo) Animal Opera evolucionó a partir de la guía). Originalmente no había ningún nombre para el atlas, pero el nombre actual fue determinado por el Grupo de Colección de Seda de la Tumba Han de Mawangdui.
Durante el período de los Tres Reinos, Hua Tuo resumió la terapia Daoyin en cinco métodos, llamados "Cinco juegos de animales", a saber, el juego del tigre, el juego del venado, el juego del oso, el juego del mono y el juego del pájaro, que resumían de manera integral la Principios de la terapia Daoyin. Características, simplicidad y facilidad de implementación, que promoverán la atención médica de las generaciones futuras.
El método Dao es uno de los principales métodos de tratamiento de la antigua medicina china. En un sentido médico, significa aprovechar al máximo los factores internos y movilizarlos para prevenir y tratar activamente las enfermedades. En el sentido del cuidado de la salud, puede ejercitar el cuerpo, mejorar la condición física, mantener la vitalidad y rejuvenecer.
△ "Baopuzi" de Jin. "Zhisu": "Conociendo la longevidad de la medicina, la tomo para buscar la longevidad; conociendo la longevidad de las tortugas y las grullas, puedo guiarlas para aumentar su longevidad".
△Volumen 7 de "Song Lishi" Historia natural extendida": "Li Bi no ha probado un grano en cinco o seis años, pero puede aparecer luz en la pantalla. Cuando se sopla el gas, la vela se puede convertir en cenizas 》. Sima: "Vivo en la montaña Tiantai, el Sr. Pan y Chuan Gu lo guiarán en cuestiones de salud. Todo está bien". △ "Historias extrañas de un estudio chino" de Pu Songling de la dinastía Qing. "Human Ear": "Tan Shisheng también cree en el arte de la guía. Lo ha estado practicando durante varios días. Si ha ganado algo, ganará algo". , las personas que usan el formulario, también son evaluadas por Peng Zushou."
△"Discusión de Su Wenyi Fang". "En el centro,... la enfermedad es debilidad, resfriado y fiebre, y su tratamiento debe consistir en presionar los pies palmeados como guía".
△ Nota Tang: "La guía se refiere a los músculos y huesos, y mueve las extremidades... el guía presiona la red, la gente de China lo considera como la forma correcta de nutrir su qi mental". △ "El sonido y significado de los sutras" de Tang Huilin: "La gente común se frota y pellizcarse, estirar las manos y los pies y llamarlo guía."
△ "Bao Pu Zi Nei Pian": "Ya sea que te estires o te dobles, ya sea que te inclines, ya sea que camines, acuéstate , o pararse, ya sea que dudes, camines, cantes o descanses, todos ustedes son guiados".
△Los volúmenes 32 a 34 de "Yun Qi Zheng" también contienen detalles de su método, diciendo que "el método del Dao puede ayudar a las personas a prolongar sus vidas. Debe regular el Qi, suavizar los vasos sanguíneos y todas las enfermedades pueden eliminarse".
△Hay una gran cantidad de métodos de orientación en el Escrituras taoístas.
Libros de referencia: Cheng, compilados. Mapa guía de la residencia de montaña Shenjing.
Beijing: Military Medical Science Press, 2006.8 0. El precio es de 18 yuanes. Impreso a todo color.