Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Es un buen recuerdo el respaldo a las 5 a.m.? ¿Lo recordarás mejor?

¿Es un buen recuerdo el respaldo a las 5 a.m.? ¿Lo recordarás mejor?

¡Te cuento cuándo la gente tiene mejor recuerdo! 6 a.m.

La presión arterial aumenta, los latidos del corazón se aceleran y la temperatura corporal aumenta. En ese momento, mi cuerpo se había despertado y mi sueño era inquieto. Este es el primer y más memorable período.

8 de la mañana

El cuerpo entra en un estado de excitación tras descansar. El cerebro tiene una memoria muy fuerte y es el segundo mejor período de memoria.

16:00

Tercer periodo con mejor recuerdo.

Las 9 de la noche

La memoria es muy buena, y el mejor momento del día para recordar es hasta antes de acostarse (el cuarto y más eficiente momento). Los estudiantes y actores tienen particularmente buenos recuerdos. Pueden recordar los textos y las largas líneas de Zhu De durante el día. La memoria de una persona promedio también mejora durante la noche y puede recordar cosas que no puede recordar durante el día.