¿Qué alimentos puedes comer y qué alimentos no debes comer si tienes urticaria?
1. Se recomienda comer estas frutas, como ginseng, kiwi, plátano, naranja dulce, etc. Las mujeres con buena constitución física también pueden comer algunas peras, que pueden reducir el fuego y la hinchazón, y son buenas para la urticaria.
2. Melón de invierno. De naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene los efectos de eliminar el calor, disipar el viento, desintoxicar y reducir la hinchazón, promover los fluidos corporales e hidratar la piel. Indicado para pacientes con urticaria por viento-calor.
3. Los dátiles rojos son de naturaleza cálida y de sabor dulce. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, nutrir la sangre y calmar los nervios. Adecuado para pacientes con urticaria por deficiencia de sangre.
4. Los pacientes con urticaria por frío pueden elegir jengibre, calabaza, cebolla, ajo, pimiento, cilantro, etc. Las personas con hábitos alimenticios cálidos o suaves; las personas con urticaria térmica pueden elegir pepinos, melones de invierno, apio, hongos, esponja vegetal, azucenas, etc.
2. Las personas con urticaria no deben comer los siguientes alimentos.
1. La palometa, el cangrejo y el pescado incluyen principalmente cola de pelo, corvina amarilla, mejillones y camarones. La mayoría de estos alimentos son salados y a pescado, lo que puede inducir fácilmente enfermedades alérgicas como asma y urticaria en personas con alergias, y también puede promover fácilmente enfermedades de la piel como llagas e hinchazón.
2. Alimentos picantes e irritantes: Alimentos picantes e irritantes como pimientos, cebollas, ajos, puerros, etc. También está contraindicado en pacientes con urticaria. Estos alimentos contienen ingredientes alcalinos que pueden agravar fácilmente las lesiones cutáneas del paciente. Además, los pacientes deben abstenerse de consumir alcohol y fumar.
3. Las setas shiitake y los hongos comestibles incluyen principalmente setas, etc. Comer en exceso este tipo de alimentos puede desencadenar fácilmente el viento-yang yang, lo que provoca dolores de cabeza por el hígado-yang, mareos por el hígado-viento y otras enfermedades crónicas. Además, también puede inducir o agravar fácilmente llagas e hinchazón en la piel.
Datos ampliados:
Prevención de la urticaria:
1. Presta atención a la dieta y evita los desencadenantes.
La aparición de la urticaria está relacionada con la dieta, y algunos alimentos pueden ser desencadenantes. Como pescado, camarones y mariscos, alimentos enlatados, encurtidos, bebidas y otras partes que contienen colorantes artificiales, conservantes, levadura y otros aditivos artificiales, pueden inducir urticaria.
Además, los alimentos picantes y ácidos también pueden reducir la función digestiva del tracto gastrointestinal, haciendo que los residuos de alimentos permanezcan en los intestinos durante demasiado tiempo, produciendo así peptona y péptidos, aumentando la probabilidad de alergias humanas. .
2. Presta atención a la higiene y evita la estimulación adversa.
Las personas con antecedentes de urticaria deben prestar atención a mantener limpios el interior y el exterior, y tener menos mascotas como perros y gatos en casa. Evite respirar polen, polvo, etc. Evite el viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad, el fuego y el veneno de insectos. Adaptar los patrones de vida a los cambios del entorno externo.
Beber, mantenerse caliente, ser emocional, ejercer fuerza, etc. Agravará la dilatación de los vasos sanguíneos de la piel y estimulará o agravará la urticaria. Los guantes de goma, los tintes para el cabello, los jabones y detergentes, las fibras químicas y la ropa de lana pueden ser irritantes para las personas con alergias o urticaria y deben evitarse.
Materiales de referencia:
¿Cómo tratar la urticaria? Recomiende estos cinco remedios dietéticos: People's Daily Online.