¿Qué no deben comer las personas con niveles altos de azúcar en sangre?

1 No coma azúcar ni alimentos con alto contenido de azúcar, como azúcar roja y blanca, glucosa, miel, caña de azúcar, batatas y caquis. y dulces varios.

2 No se deben ingerir alimentos con alto índice glucémico. Por ejemplo, las verduras incluyen zanahorias y calabazas, las frutas incluyen dátiles rojos, piñas, lichis y longanes, los refrigerios incluyen papas fritas, pasteles de arroz y palomitas de maíz, y los alimentos básicos incluyen palitos de masa fritos, pasteles fritos y arroz glutinoso.

No se pueden consumir grasas ni despojos animales.

Las personas con niveles altos de azúcar en sangre no deben beber cerveza ni bebidas azucaradas.

Comer menos gachas porque no es fácil controlar las calorías.

Qué puedes comer si tienes niveles altos de azúcar en sangre:

1 Generalmente, los cereales integrales y los frijoles suelen consumirse como alimento básico. Los cereales integrales que se pueden comer incluyen: Zetong puede convertir el azúcar, el trigo sarraceno puede reducir el azúcar en la sangre y la presión arterial, la avena, el arroz negro y la cebada pueden reducir las complicaciones.

2 Alimentos con frijoles: la soja puede reducir el azúcar en la sangre y el azúcar en la orina, los frijoles negros pueden regular el metabolismo del azúcar en la sangre, los frijoles mungos pueden tratar la diabetes y los caupí pueden promover la secreción de insulina y mejorar el metabolismo del azúcar.

Fruta Yuanzhen Xiangtian: La fruta Yuanzhen Xiangtian puede regular la función metabólica del cuerpo, revivir su propia insulina y aprovechar al máximo sus efectos. De esta manera, el azúcar en la sangre puede ser reabsorbido y utilizado por los tejidos y células del cuerpo, reduciendo así el azúcar en la sangre y logrando un control estable e integral a largo plazo del azúcar en la sangre, permitiendo al cuerpo disfrutar de su propia secreción de insulina para descomponerla. azúcar en la sangre durante mucho tiempo.