Tabúes sobre comer hojas de menta
Hay muchas formas de comer hojas de menta fresca. Se pueden consumir como ingredientes o en platos, gachas, postres y otros alimentos.
De hecho, no existen contraindicaciones evidentes para comer hojas de menta fresca. En términos generales, sólo hay que prestar atención a algunos puntos al comer hojas de menta fresca:
1 Limpieza: las hojas de menta son plantas de nivel relativamente bajo y las hojas de menta fresca deben lavarse antes de cocinarlas y comerlas. .
2. No uses demasiadas: En segundo lugar, la cantidad de hojas de menta fresca no debe ser demasiada, sin importar la forma en que la comas.
3. No comas demasiado por la noche: Debido a que las hojas de menta tienen cierto efecto refrescante, no comas demasiado por la noche ya que puede afectar fácilmente tu sueño.
2 Tóxicos y efectos secundarios de la menta
Si comes menta normalmente, no habrá efectos secundarios. Si comes de forma no científica, puedes tener los siguientes efectos secundarios:
1. Intoxicación: El mentol, el aceite de menta y otros ingredientes de la menta pueden afectar el sistema nervioso de los mamíferos, provocando cierto grado de parálisis. . efecto. Si se consume en exceso, pueden producirse reacciones de intoxicación como parálisis respiratoria.
2. Malestar gastrointestinal: dado que la menta es un alimento refrescante, comer demasiado puede estimular fácilmente la salud gastrointestinal y puede causar síntomas gastrointestinales como hinchazón y pérdida de apetito.
3. Sistema cardiovascular: Dado que la menta tiene cierto efecto en la reducción de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, su consumo excesivo puede provocar síntomas incómodos del sistema cardiovascular, como bradicardia.
¿Se pueden masticar las hojas de menta?
Por supuesto.
Las hojas de menta se pueden masticar y comer directamente. El olor aromático de la menta llenará la boca y tendrá un efecto refrescante más fuerte.
Sin embargo, cabe destacar que si masticas hojas de menta directamente, debes limpiar el polvo de la superficie antes de comer. Por motivos de higiene y seguridad, se recomienda hervirlos en agua caliente antes de comer, lo que también es beneficioso para la salud humana.
¿Pueden las hojas de menta eliminar el acné?
No puedes.
La hoja de menta en sí no tiene ningún efecto anti-acné y no puede mejorar el acné, ya sea que se tome interna o externamente. La menta tiene principalmente efectos refrescantes, antipicazón, antiinflamatorios y analgésicos.
Y el acné es causado principalmente por una secreción excesiva de sebo, por lo que las hojas de menta no son muy útiles para el acné. Si se aplican en la cara, solo pueden reducir la inflamación y aliviar la picazón. Se recomienda que si desea deshacerse del acné, primero vaya al hospital para comprobar la causa raíz y luego le recete el medicamento adecuado.