¿Pueden comerlas las personas con alto nivel de ácido úrico en las espinacas?

Puedes comer espinacas si tienes ácido úrico alto. Debido a que el ácido úrico es alto, beba más agua hervida, coma más frutas y verduras y evite los alimentos con alto contenido de purinas, como los despojos de animales, la médula ósea, los mariscos y especialmente la cerveza. Preste atención al descanso, manténgase abrigado, viva una vida normal, no se quede despierto hasta tarde, no coma alimentos picantes, coma principalmente comidas ligeras y refuerce el ejercicio físico.

Se recomienda beber más agua hervida y evitar el té y la cerveza fuertes, porque la cerveza y el té fuerte aumentarán el nivel de ácido úrico.