Red de conocimientos sobre prescripción popular - Enciclopedia de Medicina Tradicional China - ¿Pueden comerlas las personas con alto nivel de ácido úrico en las espinacas?

¿Pueden comerlas las personas con alto nivel de ácido úrico en las espinacas?

Puedes comer espinacas si tienes ácido úrico alto. Debido a que el ácido úrico es alto, beba más agua hervida, coma más frutas y verduras y evite los alimentos con alto contenido de purinas, como los despojos de animales, la médula ósea, los mariscos y especialmente la cerveza. Preste atención al descanso, manténgase abrigado, viva una vida normal, no se quede despierto hasta tarde, no coma alimentos picantes, coma principalmente comidas ligeras y refuerce el ejercicio físico.

Se recomienda beber más agua hervida y evitar el té y la cerveza fuertes, porque la cerveza y el té fuerte aumentarán el nivel de ácido úrico.