¿Qué papel juegan las semillas de sésamo, los frijoles negros y las nueces en la trituración?

Muele las semillas de sésamo, los frijoles negros y las nueces hasta convertirlos en polvo, lo que es beneficioso para la absorción de nutrientes y más conveniente para comer. Se puede utilizar en el desayuno y en la merienda. A continuación te detallamos sus funciones y valores:

Semillas de sésamo: Por supuesto, se trata de semillas de sésamo negro. Las semillas de sésamo negro son ricas en grasas, proteínas, azúcar, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, hierro, cromo y otros nutrientes saludables. Tiene las funciones de fortalecer el estómago, proteger el hígado y promover el crecimiento de los glóbulos rojos. Puede aumentar la melanina en el cuerpo, es beneficioso para el crecimiento del cabello y tiene efectos para el cuidado de la piel. Dulce, de naturaleza neutra.

2. Frijoles negros: Los frijoles negros son ricos en vitaminas, de las cuales las vitaminas E y B son las más altas. El contenido de vitamina E es de 5 a 7 veces mayor que el de la carne. Son ricos en vitamina E y VE. La piel de los frijoles negros es negra, contiene antocianinas y tiene un contenido de fibra cruda de hasta 4. Los frijoles negros pueden embellecer la piel, mejorar la vista y el cabello negro, hacer que la piel sea blanca y tierna, reducir las arrugas de la piel y mantener la juventud y la forma física. Favorece la digestión y previene el estreñimiento.

3. Nueces: Las nueces son ricas en nutrientes y pueden proteger la función cardíaca. Las nueces tienen muchos beneficios. Entran en los pulmones, el hígado y los riñones, nutren los riñones y fortalecen el yang, nutren los pulmones y astringen los pulmones, hidratan los intestinos y alivian el estreñimiento. Referencia: Es rico en aceites grasos, una gran cantidad de proteínas, calcio, fósforo, hierro, caroteno, vitaminas B1, B2, azúcar, niacina y otros ingredientes. Puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura, calentar los pulmones y aliviar. Asma, hidrata los intestinos y alivia el estreñimiento. Tiene una naturaleza dulce y una temperatura de sabor.

Mezclar semillas de sésamo negro, nueces y frijoles negros en polvo proporcionará una nutrición más completa y es de gran ayuda para el cuidado de la salud. Puede nutrir los riñones y fortalecer la cintura, calentar los pulmones y aliviar el asma. e hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Promueve el metabolismo del colesterol, reduce los lípidos en sangre, previene enfermedades cardiovasculares y es beneficioso para la belleza y la belleza de los pacientes con arteriosclerosis, hipertensión y enfermedades coronarias. Se recomienda consumirlo con frecuencia.