El principio del método de pérdida de peso con piña

& lt/p & gt; La medicina tradicional china cree que la piña es de naturaleza dulce, ligeramente ácida y neutra, y tiene los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, laxante, diuresis, hinchazón, celulitis y pérdida de peso. La Sociedad Europea de Nutrición también ha confirmado que la piña tiene efectos milagrosos para perder peso. La piña ayuda a perder peso porque contiene un componente digestivo natural, también llamado enzima de la piña, que tiene un efecto similar a la papaína. Puede descomponer las proteínas e hidrolizar eficazmente las grasas. Es especialmente útil para la digestión de proteínas de la carne y reduce la del cuerpo. absorción de grasas. La rica fibra de la piña también puede hidratar eficazmente los intestinos, lo que resulta de gran beneficio para la pérdida de peso de JMS. Los amigos que sufren a menudo de estreñimiento pueden probar un remedio popular: comer una piña fresca todas las mañanas. La piña, también conocida como piña, es jugosa, tiene fibra suave y crujiente, dulzor y acidez moderada, y es fragante y deliciosa. Es rica en aminoácidos y ácidos orgánicos y contiene casi todas las vitaminas que necesita el cuerpo humano, incluidas. 16 minerales naturales como calcio, hierro y potasio. Cada 100 gramos de piña contiene sólo 30 calorías. La piña es rica en vitamina B, que puede nutrir eficazmente la piel, prevenir el agrietamiento de la piel, hidratar el cabello y darle brillo. También puede eliminar la tensión corporal y mejorar la inmunidad del cuerpo. Método: Su pulpa se puede utilizar como mascarilla facial. que es el sabor más dulce y cuidado. A menudo se cita que su jugo fresco puede eliminar las manchas de la edad y reducir su aparición.

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Dieta de la Piña

</b>Dieta de la Piña - Recetas de Dieta Arroz Británico con Piña

Ingredientes: Una piña con hojas, 1 y 1/2 tazones de arroz blanco, 1 cucharada de piña picada, tomates, judías verdes, champiñones blancos y tofu seco, 1 cucharadita de mostaza y nueces picadas, 1/4 cucharadita de pasta de jengibre y Aceite 65433.

Elaboración: 1. Lavar la piña, secarla y cortar 1/5 con un cuchillo. Saque la pulpa de la piña con una cuchara, escúrrala y forme tazas de piña.

2 Calentar 1 cucharada de aceite, verter el arroz y sofreír unas cuantas veces. Agregar los ingredientes y condimentos, sofreír en la taza de piña hasta que esté cocido, hornear en el horno a 170 grados. Celsius durante 10 minutos o en el microondas durante 2 minutos;

Nota: El motivo principal de meterlo en el horno o microondas es resaltar el aroma a piña. De hecho, los ingredientes se pueden aumentar o disminuir según la situación real, no hay necesidad de ser rígido. Por ejemplo, también se pueden añadir granos de maíz, piñones y champiñones.

& lt/b & gt; arroz frito tailandés con piña

Ingredientes: cebolla verde picada, aceite, huevos, piña cortada en cubitos, arroz.

Preparación: Freír el cebollino picado en aceite y batir los huevos hasta obtener escamas de huevo. Pon la piña cortada en cubitos en la olla, agrega el arroz y los condimentos y sofríe hasta que adquiera un color uniforme.

Descripción: Se necesitan unos 6 minutos para replicar el arroz con piña.

</b> Arroz con Frutas y Piña

Ingredientes: 200g de arroz tailandés o arroz común, 100g de pollo, 1 cebolla, 1 piña, 200g de tofu estofado, un poco de mayonesa francesa, 1 limón , un poco de curry, sal y pimienta, 1 cucharadita de jugo de agave. Método: Primero cuece el arroz, intenta que los granos de arroz no se peguen, agrega un poco de sal, revuelve uniformemente, deja enfriar y reserva. Cortar las cebollas, el pollo en cubitos y sofreír.

A continuación, corta la piña por la mitad y retira con cuidado la pulpa, dejando el resto de la cáscara a un lado para la preparación. Corte la pulpa y corte el tofu seco y agréguelo al arroz cocido y agregue el curry, la sal, la pimienta y el jugo de limón. Finalmente, tomar dos cáscaras de piña sin la pulpa. Coloque primero las cebolletas fritas y el pollo en la capa inferior, luego agregue la mezcla de arroz.