Una fórmula de la medicina tradicional china para reponer la vitalidad, reponer el qi medio y fortalecer el qi de los riñones.
Una fórmula de la medicina tradicional china para reponer vitalidad y fortalecer el qi renal a medio plazo
Ginseng: calmante y antienvejecimiento
¿El Herbal Classic de Shen Nong ¿Crees que el ginseng es bueno? ¿Nutre los cinco órganos internos, calma la mente y calma la mente, alivia las convulsiones, disipa los patógenos y mejora la vista, mejora la inteligencia y el uso prolongado puede prolongar la vida? . El ginseng tiene muchas funciones como antienvejecimiento, antifatiga, protección hepática, regulación de la función cardiovascular, estimulación de la función del sistema hematopoyético, etc.
Ganoderma lucidum: regula la inmunidad
¿Cree Materia Medica de Shen Nong que el Ganoderma lucidum puede regular la inmunidad? ¿Tonificar el qi del hígado y calmar los nervios? ,? Si lo comes durante mucho tiempo, ¿serás ligero y vivirás para siempre? . Ganoderma lucidum puede regular las funciones del sistema nervioso, respiratorio y cardiovascular, mejorar la inmunidad humana, eliminar los radicales libres y equilibrar el metabolismo.
Jalea real: antiedad
La jalea real es rica en nutrientes y puede favorecer la síntesis de proteínas, el crecimiento celular, el metabolismo y la regeneración de tejidos. También es rico en superóxido dismutasa y vitaminas C y E, lo que lo convierte en un buen producto antienvejecimiento.
Wolfberry: antifatiga y hipotensor.
La Materia Médica de Shen Nong registra que la baya de goji puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre, mejorar la inmunidad y tiene un buen efecto antifatiga. Al mismo tiempo, también puede reducir el colesterol en sangre y es eficaz en el tratamiento del hígado graso y la diabetes.
Polygonum multiflorum: mejora la neurastenia
Polygonum multiflorum. Puede promover el crecimiento de las células nerviosas, tiene un efecto terapéutico auxiliar en enfermedades neurológicas como la neurastenia, puede reducir el azúcar en sangre y mejorar la capacidad de transformación de las células del hígado. Polygonum multiflorum también tiene un buen efecto antioxidante, que puede nutrir el cabello y los riñones.
¿Qué alimentos es bueno comer a medio plazo para reponer vitalidad y fortalecer el qi del riñón?
Albaricoque Regaliz
¿Es adecuado para personas con alimentación irregular y sequedad bucal frecuente? ¿Albaricoque regaliz? La combinación tiene un buen efecto al promover los fluidos corporales y calmar la sed. ¿Puedes calmar tu sed? ¿Comer fuego? También muy eficaz.
Dátiles Joule
Se dice que la gelatina de piel de burro es un alimento tonificante de la sangre de gran calidad, pero su sabor es un poco pobre. La azufaifa tiene la propiedad de reponer el qi y la sangre, y la pulpa es dulce, lo que puede mejorar el sabor de la gelatina de piel de burro. La combinación de estos dos alimentos puede nutrir el qi y la sangre.
Fritillaria Fritillaria y Caramelo de Níspero
Fritillaria Fritillaria puede humedecer los pulmones y resolver la flema, las hojas de níspero pueden aliviar la inflamación pulmonar y eliminar la flema, y la menta tiene el efecto de enfriar y eliminar las impurezas. Cuando esté en la calle, en un sitio de construcción o en un ambiente con aire contaminado donde la gente fuma, puede comer un trozo de caramelo de níspero Chuanbei para proteger sus pulmones. Esto también es adecuado para personas que a menudo sienten dolor de garganta y picazón de garganta. o usar mucho ruido.
Té de hierbas
Aunque existen muchas recetas de té de hierbas, suelen estar compuestas por materiales medicinales que tienen la función de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y purgar el fuego, limpiar Elimina el calor y alivia el calor, y el yin nutritivo, como Prunella vulgaris, crisantemo, madreselva, etc., puede aliviar el calor del verano, reducir el calor interno y aliviar la fatiga. Las personas con manos y pies fríos, estómago frío, deficiencia de Yang y heces irregulares no deben beberlo.
Nueve frutas cítricas
Las personas que tienen mal apetito, hinchazón después de las comidas y mucha flema después de comer son adecuadas para comer cáscara de mandarina Jiu Zhi, que es el principal alimento crudo. material. El aceite volátil contenido en la cáscara de mandarina tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la secreción de jugos digestivos, eliminar los gases intestinales, aumentar el apetito y es muy eficaz para mejorar la baja motilidad gastrointestinal causada por la falta de ejercicio en la gente moderna. . No comas más de dos cucharadas de cáscara de mandarina a la vez. Contiene sustancias amargas. Comer demasiado puede adormecer fácilmente tu sentido del gusto, pero tu apetito disminuirá cuando vuelvas a comer.
Crema Guiling
Es adecuada para personas que suelen trabajar horas extras y trasnochar, son propensas a enfadarse, tienen estreñimiento y tienen acné. La auténtica pasta Guiling se elabora con garbanzos preciosos y Smilax, además de rehmannia, diente de león, madreselva, crisantemo y otras medicinas. Este refrigerio puede disipar el calor interno, nutrir el yin y los riñones, eliminar el acné, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde, tienen fiebre debido a la deficiencia de yin, acné, picazón en la piel, calor interno y estreñimiento. .
Pastel Fuling
Para el bazo y el estómago débiles, acumulación excesiva de desechos en el cuerpo, obesidad, etc., Poria cocos es un todoterreno. No sólo puede fortalecer el bazo y el estómago. estómago, controla la producción de desechos, pero también disuelve los desechos ya producidos. Además, debido a que Poria cocos es diurética, también puede mejorar los síntomas de edema en las extremidades y dificultad para orinar.
Pasta Guyuan
Los ingredientes de la Pasta Guyuan son: gelatina de piel de burro y azufaifo para nutrir la sangre, azúcar de roca para humedecer la sequedad, semillas de sésamo negro y nueces para nutrir los riñones, lo que aumenta considerablemente Los beneficios de este refrigerio Función y alcance, puede reponer la esencia y la sangre, fortalecer el bazo y los riñones y es de gran beneficio para mejorar la vitalidad.
Terapia dietética para reponer vitalidad y fortalecer el qi renal a medio plazo.
1. Gachas de pepino de mar. Ingredientes: 100g de pepino de mar, arroz de tallo o arroz glutinoso. Método: Remojar el pepino de mar y cortarlo limpiamente. Cortar y hervir en agua y cocinar junto con arroz para hacer gachas. Función: Tonificar riñón y esencia, nutrir la sangre. Puede usarse para tratar la espermatorrea, la fatiga, la disfunción sexual, la espermatorrea, la deficiencia renal y la micción frecuente.
2. Puzzle de fauces de pescado guisadas. Ingredientes: 10g de semillas de Puzzle, 19g de Morinda officinalis, 10g de baya de goji, 75g de gelatina, 2 rodajas de jengibre, 2 dátiles rojos (pelados), un poco de sal. Método: Remojar las fauces de pescado con anticipación y cortarlas en trozos para su uso posterior. Ponga Aizhiren, Morinda officinalis, baya de goji, jengibre, azufaifa y gelatina de piel de burro en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cubra la olla, póngala en la olla, cocine a fuego lento con agua durante 5 horas y sáquela. Agrega sal al gusto. Función: Indicaciones: Deficiencia renal, dolor y debilidad de cintura y rodillas, debilidad de piernas y pies, pérdida de frecuencia, extrañeza o alargamiento, enuresis después de ahogamiento, espermatorrea y eyaculación precoz.
3. Tarta de ostras frita. Ingredientes: 500 gramos de carne fresca de ostra, 80 gramos de harina de soja, 1 huevo, 15 gramos de ajetes tiernos, 100 gramos de aceite cocido, sal, salsa de soja y pimienta. Método de preparación: (1) Mezcle la harina de soja con agua, agregue sal y ajo picado, viértalo sobre la carne de ostra y mezcle bien. (2) Calentar la manteca de cerdo en la olla, esparcir la carne de ostra uniformemente en el fondo de la olla, batir 1 huevo, esparcir uniformemente sobre la carne de ostra, darle la vuelta cuando la capa inferior de la carne de ostra esté crujiente, agregar una cantidad adecuada de manteca de cerdo, sofreír por ambos lados, agregar salsa de soja y pimienta y servir. Función: Reponer el yang y nutrir los riñones
4. Sopa de pepino de mar y huevo de paloma. Ingredientes: 20 gramos de Cistanche deserticola, 150 gramos de pepino de mar, 4 dátiles rojos (eliminados), 12 huevos de paloma, un poco de sal. Método: (1) Remoje bien el pepino de mar en agua con anticipación, retire los órganos internos y la membrana de la pared interna, lávelo con agua y déjelo a un lado. (2) Hervir los huevos de paloma en una olla con agua, sacarlos, remojarlos en agua fría, quitarles la cáscara y reservar. (3) Lavar la Cistanche deserticola con agua limpia, cortarla en rodajas y reservar. (4) Cuatro dátiles rojos, lavar con agua, beber y reservar. (5) Poner todos los ingredientes anteriores en una cazuela de barro, añadir la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio durante 3 horas y añadir un poco de sal al gusto. Función: Puede usarse para tratar la espermatorrea, fatiga, impotencia, espermatorrea, etc.
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