Pensamiento basado en sentimientos (3) Perspectiva de los padres sobre la vida saludable
Hoy en día, mi madre, que tiene más de ochenta años, todavía mantiene buenos hábitos de vida y organiza al máximo su día a día. También es una celebridad en la comunidad y, a menudo, organiza grupos turísticos de corta distancia para salir. Ella siempre finge que afuera hay sol.
Hoy en día, mi madre, que tiene más de ochenta años, sigue cuidando a su hijo enfermo. Ella cocina tres comidas al día. También desarrolló una "teoría" nutricional a la hora de cuidar a su hijo. Preste atención a una nutrición razonable, como lo haría un nutricionista experimentado.
Hoy en día, cada vez que la acompañan una madre y una hija de unos ochenta años, de lo último que hablan es de la armonía familiar. Lo que más esperan las personas mayores son los vínculos familiares, el desprecio por el dinero y la armonía familiar.
Que los padres tengan un cuerpo sano son el mayor apoyo para sus hijos.
Principio: El tiempo envejece, pero el tiempo no puede retener la juventud perdida. En el mundo en el que vivimos, podemos encontrar muchas historias de vida inspiradoras de personas mayores en cualquier momento. Todos utilizan imágenes inspiradoras como sabiduría, fuerza, fuerza de voluntad y elegancia para interpretar la belleza de los años.
Pero en nuestra vida real, no todos los padres tienen realmente buenos conceptos de salud. En la actualidad, muchas personas mayores padecen enfermedades crónicas y enferman a menudo. Como niños, ¿cómo podemos hacer que nuestros padres sean felices y saludables, mantenerse alejados de las enfermedades crónicas, disfrutar de una vida larga y morir sin enfermedades?
Bien: Mis padres también tienen enfermedades crónicas. Cuidar de mis padres es algo natural para mí, pero también hay muchos problemas a la hora de acompañarlos. También vale la pena pensar y actuar.
¿Cómo podemos mejorar los conceptos de salud de las personas mayores?
Desde que tomé la clase nacional de autocuidado, entiendo profundamente las opiniones del Sr. Yan Jing.
Yo soy la raíz de todas las cosas, cada vida tiene sus propios pies, y todas las enfermedades pueden curarse por sí solas. Toda enfermedad y dolor nos recuerdan que debemos hacer algunos cambios y esfuerzos. Cuando se realizan todos los cambios y esfuerzos, todas las enfermedades pueden curarse por sí solas.
Mientras acompañaba a mi madre, he ido guiando sus pensamientos. En su opinión, cada vez que me siento un poco incómodo, tengo que tomar medicamentos, ponerme una inyección o ser hospitalizado. A veces le pides que haga más ejercicio y piensa que soy asqueroso. También quieres que me recupere mediante el ejercicio. ¿Puedo recuperarme? Nuestro estado de ánimo mejora cuando estamos con ella. Si no estamos a su lado, a veces puede sentir que no nos preocupamos por ella y que los ancianos a veces son como niños. Tienes que convencerla para que diga algo agradable, estará feliz y pronto estará bien.
El pensamiento de mi madre es un poco fijo y a veces es difícil cambiar su concepto de vida saludable. Puede hacer los ejercicios conmigo porque este ejercicio es simple y fácil de aprender, pero a veces, si la dejas hacerlo sola, le resultará difícil cumplirlo.
(2) Cómo cambiar el concepto de salud de las personas mayores.
Tómate tu tiempo y sé sutil. Las personas que se benefician de un buen concepto de vida saludable pueden cambiar gradualmente sus hábitos.
(3) Dejar que las personas mayores dominen algunos principios básicos de atención sanitaria.
Los niños siempre deben inculcar a sus padres algunos conocimientos teóricos y conocimientos básicos sobre el cuidado de la salud, para que puedan formarse sus propios conceptos de cuidado de la salud, en lugar de escuchar las instrucciones de otras personas sobre si esto es bueno o no. bien.
(4) Sigue la esencia de la vida, respeta el entorno natural y trátate bien durante toda tu vida.
Lo que alimentamos es vida. Las reglas de funcionamiento de la vida misma deben ser claras, debemos prestarle atención consciente y comprender los principios de preservación de la salud. El concepto científico de preservación de la salud debe plasmarse en la simplicidad. Sólo la simplicidad puede realizarse fácilmente. Lo que estoy aprendiendo ahora son las doce cosas para la autosalud nacional, que son simples y ordinarias, simples y naturales, simples y científicas, naturales pero que siguen la esencia de la vida.
El anciano enfermó, lo que le hizo comprender el verdadero significado de la enfermedad. La vida de una persona le recordará que debe superar bien la enfermedad, usar el ejercicio para restaurar el cuerpo, tomar medicamentos en lugar de medicamentos, vivir de acuerdo con las leyes de la naturaleza, usar la sabiduría para manejar sus emociones y ayudar a otros a mejorar su energía.
En el camino para acompañar a mis padres, también estoy mejorando mi energía vital. También estoy explorando cómo acompañar a mis padres con alta calidad.