¿Se pueden comer los tomates crudos?
No hay duda de que 01 tomates se pueden comer crudos. Puede exprimir el jugo de tomate y beberlo, para que el cuerpo pueda absorber y digerir bien los nutrientes de los tomates.
Los tomates son ricos en licopeno, que puede desempeñar un papel antioxidante. Si se come crudo, este pigmento natural también se puede aplicar al cuerpo humano, no sólo para proteger el corazón y reducir la aparición de enfermedades coronarias, sino también para resistir los efectos de las células cancerosas.
Aunque el tomate tiene muchas funciones, hay que controlar adecuadamente su consumo diario. No consumir más de dos tazas de jugo de tomate al día y no agregar azúcar ni sal.
Cuando comas tomates crudos, no los comas con el estómago vacío. Irritará el tracto gastrointestinal, especialmente en personas con hiperacidez. Comer tomates con el estómago vacío puede provocar hiperacidez en el estómago.