Cómo remojar Poria cocos en agua y beberlo

Hervir los cocos de Poria en agua y luego remojarlos para que la mayoría de sus nutrientes se disuelvan en el agua. Beberlo puede mejorar los síntomas relacionados del cuerpo humano. La poria en sí es muy dura e insoluble en agua. Debe triturarse y hervirse para lograr fines óptimos para el cuidado de la salud.

El efecto de beber Poria cocos remojados en agua

1. Ningxin y calmar la mente

Poria cocos remojados en agua tiene el efecto de calmar la mente y calmar la mente, lo cual es bueno cuando la gente está molesta o aliviada. Debido a que los ingredientes contenidos en Poria tienen cierto efecto sobre el sistema nervioso central, tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente. El consumo regular de Poria puede mejorar eficazmente las palpitaciones y el insomnio causados ​​por una cantidad insuficiente de Qi y sangre, eliminar el edema y aliviar el estrés.

2. Aliviar la tos y reducir las flemas.

La poria remojada en agua tiene el efecto de aliviar la tos y reducir las flemas. Es muy adecuada si tienes síntomas de tos. Poria cocos contiene sustancias como el polisacárido de Poria cocos, que puede mejorar la función de los fagocitos y mejorar la inmunidad del cuerpo. El consumo regular de Poria cocos también puede prevenir resfriados y otras enfermedades, y puede eliminar la humedad y reducir la flema, lo que es mejor para la tos causada por la humedad y el calor.

3. Protege el corazón

La poria cocos remojada en agua puede proteger el corazón y es de gran beneficio para nuestra salud. Debido a que Poria cocos tiene cierto efecto sedante, tiene el efecto de calmar la mente y calmar los nervios. El consumo regular de Poria cocos puede aliviar los síntomas de las palpitaciones del corazón y proteger el corazón. La Poria cocos combinada con medicinas tradicionales chinas como el astrágalo y el ginseng para reponer el qi y fortalecer el bazo tiene un mejor efecto curativo.

4. Antibacteriano y antiinflamatorio

La poria remojada en agua también puede tener un efecto antibacteriano y antiinflamatorio eficaz en nuestro cuerpo humano, porque la Poria contiene polisacárido de Poria, ácido de Poria y otras sustancias que tienen ciertas propiedades antibacterianas. Efecto antiinflamatorio. Los efectos farmacológicos muestran que Poria tiene un cierto efecto inhibidor sobre Escherichia coli y Staphylococcus aureus. Por lo tanto, comer Poria cocos con regularidad y remojarla en agua puede desempeñar un muy buen papel antibacteriano y antiinflamatorio.

¿Cuánto cuesta beber Poria cocos remojada en agua?

10 ~ 15g es lo apropiado.

Poria cocos es de naturaleza suave y de sabor dulce. Entra en los meridianos del corazón, el bazo, los pulmones y los riñones, y es beneficiosa para la penetración del agua, fortaleciendo el bazo y el estómago y calmando el corazón y la mente. . A menudo se utiliza para tratar síntomas como palpitaciones, olvidos, insomnio, ensoñaciones e hinchazón. La poria cocos se usa generalmente para decocción y la dosis es de 10 a 15 g. Se puede tomar con medicamentos que nutren el qi, fortalecen el bazo, la diuresis y reducen la hinchazón.