¿Cuál es el efecto de remojar la miel y el té verde juntos?
El té verde tiene un sabor amargo y frío, y contiene taninos, clorofila, etc. Tiene efectos depurativos, desintoxicantes, antibacterianos y antiinflamatorios. La miel es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y contiene azúcar, aminoácidos, enzimas, vitaminas y una pequeña cantidad de minerales. Tiene los efectos de esterilizar y desintoxicar, reponer el Qi, humedecer los intestinos y ser laxante. Los dos son compatibles y se complementan. No sólo pueden matar las bacterias y reducir la inflamación, sino también mejorar la resistencia del cuerpo. Tomarlo durante el período de remisión de la faringitis crónica puede prevenir eficazmente la recurrencia. También es eficaz en el tratamiento de la faringitis aguda y la amigdalitis.
1. Cómo consumir: La miel fresca se puede tomar directamente o como una solución de agua tibia, pero nunca prepararla con agua hirviendo ni cocinarla a alta temperatura, porque los ingredientes activos como las enzimas se destruirán después. temperatura alta. Es mejor diluir la miel con agua tibia o fría a menos de 40 grados antes de consumirla.
Posología: Como tratamiento o tratamiento auxiliar, los adultos tomar 100 gramos al día, no más de 200 gramos, tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche. Lo mejor es que los niños tomen 30 gramos, pero depende de su edad. Para el tratamiento, dos meses es un tratamiento; como producto para la salud, la dosis se puede reducir según corresponda, generalmente de 10 a 50 g por día.
En tercer lugar, la miel no se debe hervir en agua hirviendo ni a altas temperaturas, porque un calentamiento irrazonable destruirá gravemente los nutrientes de la miel, inactivará las enzimas de la miel, oscurecerá el color, evaporará el aroma y cambiará el color. sabor, dando a la comida un sabor amargo desagradable.
En cuarto lugar, el momento de consumo de la miel es muy particular. Generalmente, es más apropiado comer entre 1 y 1,5 horas antes de una comida o entre 2 y 3 horas después de una comida. La miel no se puede almacenar en recipientes metálicos para evitar aumentar el contenido de metales pesados en la miel.