¿Cuál es el mejor momento para tomar una sauna? ¿Cuántas calorías se consumen?
Déjame hablarte de mi experiencia personal.
El invierno pasado estuve muy gorda. Tengo cinco kilos más de lo que estoy ahora.
Soy demasiado vago para hacer ejercicio y no quiero perder peso haciendo vapor.
Al principio, el efecto era evidente. En una hora al día, perdí 5 libras en tres días.
Siempre estoy feliz. Perdí peso con tanta facilidad que no lo mantuve adecuadamente.
Pero quién sabía, recuperaría los 5 kilos que había perdido comiendo y bebiendo así al cuarto día.
Después de la consulta descubrí que lo único que perdí en esos días fue agua en mi cuerpo.
Vale, insisto. . .
Persistí durante medio mes,
Lo restauré con éxito,
Feliz, lo encontré.
Tenía terribles vetas rojas de sangre en el rostro. . .
Por eso te sugiero que elijas tu sauna con cuidado.
En caso contrario, tendrás "Plateau Red"