La supervivencia y el autorrescate son importantes
Agua
Sin comida, una persona puede sobrevivir entre 1 y 2 meses, pero sin agua, la vida sólo puede durar hasta 10 días. En condiciones normales, un adulto consume de 2 a 3 litros de agua al día, mientras que con un suministro limitado se necesitan al menos 500 ml de agua al día. (Una botella grande de Coca-Cola es de 1,25 litros y la de té helado es de 500 ml. En ausencia de herramientas para medir, se puede sustituir por té helado).
El agua no tiene que almacenarse antes de la guerra. Puede almacenarse cuando estalla la guerra y se determina que tu entorno está a punto de quedarse sin agua. Para entonces, todos los recipientes grandes que puedan almacenar agua en casa se podrán llenar con agua (también se pueden usar bolsas de plástico negras y muy resistentes para almacenar agua; asegúrese de sellar la boca de la bolsa y guardarla lejos de la luz), adopte un recipiente racionado. abastecimiento, y sal a buscar agua cuando tengas la oportunidad.
Equipos de purificación de agua
Hoy en día, el agua cercana a las ciudades y pueblos está básicamente contaminada, especialmente en períodos especiales, por lo que los equipos de purificación de agua son necesarios en tiempos de guerra. p>
Alumbre, polvo blanqueador, bolsas de gasa, arena, carbón, guijarros de diferentes tamaños, barril de filtro (en la parte inferior hay una tira de metal al rojo vivo, que se puede reemplazar perforando agujeros en el barril de plástico, cuidado de no quemarse las manos). (Tenga cuidado de no quemarse las manos).
El agua recogida al aire libre necesita ser sedimentada, filtrada, desinfectada y hervida antes de poder ser consumida. Los suministros anteriores se pueden utilizar durante todo el proceso de purificación del agua, son económicos y se pueden comprar en cualquier lugar.
Después de sacar el agua, añade el alumbre en polvo y revuelve (en una proporción de 0,5 gramos por litro de agua o 500 gramos por metro cúbico de agua), luego déjalo reposar durante la noche (si estás esperando Para que el agua esté lista para su uso, observe visualmente que el proceso de precipitación se complete en dos horas).
El segundo paso es el filtrado. Primero coloque la arena en una bolsa de gasa, colóquela en el fondo del barril del filtro, cubra la salida de agua, coloque partículas de carbón de diferentes tamaños, luego coloque las piedras de pequeñas a grandes y vierta el agua precipitada (arena, carbón y los guijarros deben cubrirse entre 5 y 10 cm).
Añadir polvo decolorante al agua filtrada en una proporción de 10 gramos por metro cúbico de agua para desinfección, remover para que se disuelva y dejar actuar 10 minutos. El agua en este momento es equivalente al agua del grifo y debe hervirse si es necesario para beber. El agua doméstica se puede reciclar, no la deseche fácilmente.
Alimentos
Todos los alimentos deben colocarse en un lugar fresco, seco y ventilado, etiquetados con la fecha de almacenamiento y la vida útil, y deben almacenarse primero y usarse primero durante tiempos de guerra. Se debe implementar un racionamiento para garantizar que Medio lleno sea apropiado (no morirá de hambre). Dado que No Regrets no puede predecir cuánto durará la guerra, decide tú mismo el tipo y la cantidad de tus reservas.
Sal:
La sal es necesaria para el cuerpo humano. Dependiendo de factores como la edad, la condición física, la temperatura, la intensidad del trabajo, etc., una persona consume una media de 10-. 15 gramos de sal todos los días. La reserva debe ser elegir sal yodada. Cabe señalar que los granos de sal no se pueden tragar secos, ya que dañan los riñones. Se deben disolver en agua hirviendo y luego consumirlos o prepararlos en platos (si todavía hay alimentos frescos disponibles en este momento).
Azúcar, vinagre y diversos condimentos en polvo para barbacoa:
El azúcar puede proporcionar calor al cuerpo y se puede mezclar con agua, que es un buen condimento y se puede utilizar como vinagre; reservar La carne seca y otros alimentos agregan sabor (y saben bien) y pueden usarse para desinfectar y prevenir enfermedades. El condimento en polvo para barbacoa contiene sal y diversas especias, que se pueden espolvorear sobre los alimentos o preparar sopa. para hacer la guerra La comida no tiene tan mala pinta.
Mostaza:
La mostaza tiene muy buen efecto desinfectante, esterilizante y antidiarreico. Se recomienda refrigerar la mostaza en forma de pasta de dientes.
Aceite vegetal:
El aceite vegetal puede proporcionar al cuerpo humano ácidos grasos, vitamina E y otras necesidades, y también es esencial en la cocina. Un adulto promedio consume 500 gramos de aceite vegetal al mes. Cuando almacene aceite vegetal, compre botellas grandes y guárdelas lejos de la luz.
Arroz y harina:
El arroz y la harina son alimentos básicos en el norte y el sur respectivamente. El contenido de almidón es básicamente el mismo. A falta de otros alimentos, cada persona necesita al menos. al menos unos 500 gramos por día. Generalmente, se puede almacenar durante dos años. Si el paquete no es hermético cuando se compra, se debe colocar en un paquete hermético o verterlo en un recipiente para almacenamiento hermético (cubrir con una tapa adecuada, rellenar los bordes con tiras de tela y. luego sellar con cinta adhesiva de 5-10 cm de ancho).
Boniatos secos y fideos de arroz fritos:
La cantidad de almidón que aportan los boniatos cuando están frescos es similar a la de los fideos de arroz. Después del secado, la nutrición es más concentrada y puede. Masticarlo hasta secarlo como alimento básico. Si tienes parientes en el campo, definitivamente puedes comprarlo. Estas cosas se pueden almacenar casi indefinidamente, pero solo para estar seguro, compre algunas bolsas de plástico resistentes y herméticas y ciérrelas. Al tratarse de un pienso seco, se puede reducir la dosis diaria. Los fideos de arroz también son alimentos instantáneos y son un poco menos nutritivos. Se pueden comer secos o remojados en agua en caso de emergencia, pero son más susceptibles a la humedad, así que tenga cuidado de sellarlos.
Huevos:
Los huevos son baratos, nutritivos, fáciles de almacenar (engrasar y conservar en un lugar fresco y seco), fáciles de cocinar y se pueden comer crudos si es necesario, por lo que deberían abastecerse.
Pasas, maní salado sin cáscara, brotes de bambú secos, vegetales secos mohosos y algas secas:
Estos artículos generalmente están disponibles en los supermercados de la ciudad. Debes optar por comprarlos en. Bolsas grandes y paquetes cerrados. Entre ellos, las pasas y los cacahuetes son ricos en nutrientes y los niños pueden comerlos como verduras o convencerlos de que los coman. Para hacer sopa se utilizan brotes de bambú secos, verduras secas, algas secas, etc. Tienen buen sabor, son baratos y se pueden almacenar durante mucho tiempo.
Carne seca, pescado seco, camarones o camarones secos:
Carne seca, carne en conserva, cecina de res, rica en nutrientes, sabor de primera, se puede almacenar durante mucho tiempo. pescado seco, pescado de mar seco, hay muchas variedades, baratos y fáciles de conservar. Los camarones secos o camarones secos son ricos en nutrientes y minerales y se pueden agregar a las sopas para hacer sopas.
Comida enlatada:
Existen muchos tipos de comida enlatada, que saben bien y tienen una larga vida útil, pero son caras. Si tienes dinero extra, acumula algo.
Tabletas de vitaminas:
Después de pensarlo durante mucho tiempo, todavía clasifico las tabletas de vitaminas como alimentos, porque es difícil comprar alimentos frescos durante tiempos de guerra y el cuerpo humano los consume. vitaminas bajo estrés. Es rápido, así que asegúrese de abastecerlo como alimento. Bu Regret recomienda 21 Gold Vitamin (la de Amway es demasiado cara). Seis botellas cuestan más de 80 dólares. Cada botella puede satisfacer el consumo de un adulto durante un mes.
Medicamento
Antes de utilizar cualquier medicamento, asegúrese de comprobar la vida útil, lea atentamente las instrucciones o siga los consejos del médico.
Permanganato de potasio:
Agregue permanganato de potasio al agua y revuelva bien. Cuando se ponga rojo, se puede desinfectar. Cuando se pone rojo oscuro, se puede esterilizar. Tenga en cuenta que el agua a la que se le ha añadido permanganato de potasio no es potable y sólo puede utilizarse como desinfectante.
Yodo con una concentración de 2:
El yodo se puede utilizar para desinfectar y tratar enfermedades de la piel. Se puede utilizar para purificar el agua (agua potable) en emergencias. por 500 ml de agua agregue 5 gotas y agite bien durante 10-20 minutos.
Antibióticos:
Penicilina, tetraciclina, cefalosporina:
Los antibióticos no deben usarse indiscriminadamente. Sus efectos secundarios y daños son tan importantes como sus efectos curativos. arriba Hay varios tipos de antibióticos de uso común. Al usarlos, debe seguir los consejos de su médico o leer atentamente las instrucciones.
Medicamentos contra la malaria y la disentería:
En tiempos de guerra, nuestro entorno de vida será cien veces peor que ahora y algunas enfermedades infecciosas muy raras pueden propagarse, por lo que estas Los medicamentos deben reservarse. Los medicamentos contra la malaria se pueden utilizar tanto para la prevención como para el tratamiento, y los medicamentos contra la disentería están disponibles en muchos tipos, ya sea para la prevención o el tratamiento, y se pueden comprar en farmacias generales. Del mismo modo, debe seguir los consejos de su médico o leer atentamente las instrucciones antes de usarlo. Si no puede determinar con precisión qué enfermedad tiene, no lo use, de lo contrario solo empeorará la afección.
Medicamentos para el estómago y analgésicos:
En tiempos de paz, estamos acostumbrados a comer comidas frescas y deliciosas, pero en tiempos de guerra, es posible que el cuerpo no pueda adaptarse inmediatamente a un solo tipo de Alimentos que han estado almacenados durante mucho tiempo. Por lo tanto, abastecerse de medicamentos para el estómago puede darle al cuerpo más tiempo para adaptarse. Además, no use analgésicos a menos que sea absolutamente necesario, porque los analgésicos impedirán que los médicos juzguen con precisión la afección y pueden causar ciertos daños al cuerpo, así que úselos con precaución.
Prevención y tratamiento de enfermedades de la piel:
En un ambiente sucio y con escasez de agua, es más probable que sufras enfermedades de la piel. No te arrepientas. Prepárese para dermatitis y diclofenaco. Ambos medicamentos son buenos, compre dos y guárdelos.
Medicamento hemostático, gasas, algodón esterilizado, vendaje:
El medicamento hemostático recomendado es Yunnan Baiyao. Otros excipientes se pueden adquirir en farmacias a precios muy económicos. Cabe señalar que se pueden comprar medicamentos, pero no se pueden comprar diversos conocimientos de enfermería. Debido a limitaciones de espacio, este artículo no los presentará. Busque en línea y aprenda los conocimientos relevantes usted mismo, o los hermanos que sean capaces pueden ponerse de pie y escribir. De nuevo un artículo sobre enfermería en tiempos de guerra, gracias.
Combustible
La combustión consume grandes cantidades de oxígeno y libera dióxido de carbono y monóxido de carbono, por lo que cualquier combustible debe usarse fuera de una ventana u otra zona ventilada.
Carbón, carbón vegetal, alcohol sólido en latas de metal:
El carbón y el gas natural son combustibles de uso común, pero no se pueden almacenar en grandes cantidades y no son seguros para su uso. después de humedecerlo y secarlo, se quema y es barato; el carbón no contamina y se puede usar directamente para asar alimentos y también puede servir como filtro, por lo que se debe preparar más alcohol sólido que es un combustible de emergencia y no se debe; usarse a menos que sea absolutamente necesario (se puede usar en la naturaleza (en Puede recoger ramas como combustible en la naturaleza, tenga cuidado al usar fuego, apague el fuego antes de irse, es mejor conseguir carbón).