Eficacia y efectos del té de trigo sarraceno, los pacientes delgados deben consumirlo con precaución.
Beneficios del té de trigo sarraceno: Ingredientes: Contiene rutina, celulosa, oligoelementos, aminoácidos y clorofila.
Naturaleza y sabor: de naturaleza plana y de sabor dulce.
Meridianos: riñón, intestino grueso.
Eficacia: Tiene los efectos de fortalecer el estómago y reponer el qi, reponer energía, reponer vitalidad, nutrir los cinco órganos internos, suprimir la erisipela, reducir el calor y la hinchazón, el dolor de viento, producir leucorrea blanca turbia y el tratamiento de la estranguria es muy bueno para los accidentes cerebrovasculares, la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la diabetes y las enfermedades hepáticas tienen un cierto efecto preventivo.
Función del té de trigo sarraceno: 1. Disminuir la presión arterial: purificar la sangre, mejorar la circulación sanguínea y disminuir la presión arterial. La rutina puede inhibir la actividad de la fosfodiesterasa en el cuerpo y prevenir la agregación plaquetaria. Ayuda a purificar la sangre y mejorar la circulación sanguínea. Además, también tiene la función de proteger la peroxidación lipídica de las plaquetas y puede ayudar a los pacientes con hipertensión a mantener una presión arterial saludable.
2. Prevenir el ictus: proteger los microvasos, reducir los lípidos en sangre y prevenir el ictus. La rutina puede inhibir la actividad de la lipoxigenasa y la prostaglandina sintasa, evitando que los vasos sanguíneos se vuelvan frágiles, especialmente los capilares. Al mismo tiempo, puede fortalecer los vasos sanguíneos, reducir la incidencia de hematomas, tumores de tendones y hemorroides, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre y prevenir accidentes cerebrovasculares.
3. Prevenir las complicaciones de la diabetes. El sarro de trigo sarraceno también contiene un compuesto especial fitato, que puede actuar como la insulina y reducir eficazmente el azúcar en sangre. El sarro de trigo sarraceno puede bloquear o inhibir la actividad de la aldosa reductasa, ayudando a retrasar o prevenir la aparición de complicaciones diabéticas.
4. Embellecer y nutrir la piel: Embellece y nutre la piel y reduce las líneas de expresión. La rutina puede ayudar al cuerpo a absorber y utilizar plenamente la vitamina C y también puede evitar que los radicales libres dañen las células. Además, este ingrediente mantiene los niveles de colágeno en el cuerpo para reducir la aparición de arrugas y líneas finas.
5. Bajar de peso: eliminar los desechos del cuerpo y adelgazar. El tartar de té de trigo sarraceno contiene mucha más fibra soluble que otros cultivos de cereales, su contenido es 4 veces mayor que el del arroz, 2,7 veces mayor que el del trigo, 1,1 veces mayor que el del maíz y 1,6 veces mayor que el del trigo sarraceno. La ingesta de fibra dietética puede proporcionar sensación de saciedad, ralentizar la digestión para reducir el apetito y evitar comer en exceso, ayudando así a perder peso. Además, puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a aliviar el estreñimiento y ayudar a eliminar los alimentos acumulados en el estómago.
6. Reduce el colesterol: previene los cálculos biliares y reduce el colesterol. La fibra soluble del tártaro del té de trigo sarraceno también reduce la acumulación de bilis para evitar la formación de cálculos biliares. ¡Un artículo de gastroenterología en los Estados Unidos muestra que comer más fibra dietética puede reducir el riesgo de cálculos biliares! La fibra dietética a base de glucomanano coloidal puede ralentizar el rápido aumento de los niveles de glucosa en el cuerpo después de las comidas y prevenir eficazmente la diabetes. Además, la fibra dietética también puede ayudar a controlar los niveles de colesterol en el organismo.
7. Antitumoral y antioxidante. La rutina también tiene efectos preventivos del cáncer de recto, antioxidantes, antiinflamatorios, antimutaciones y antitumorales.
Precauciones con el té de trigo sarraceno: 1. Precauciones alimentarias:
El té de trigo sarraceno tiene un importante efecto estomacal y digestivo y debe consumirse después de las comidas. Si el bebedor tiene hambre, beber una gran cantidad de té tártaro de trigo sarraceno cuando no hay comida en el estómago definitivamente agravará el hambre, especialmente en las personas con hipoglucemia. En este momento, aparecerán síntomas incómodos de caída de azúcar en sangre, que requieren atención especial.
2. Tabúes dietéticos:
1. El té de trigo sarraceno puede ayudar a regular los síntomas de la hiperacidez, pero el trigo sarraceno tartar es de naturaleza fría, por lo que las personas con el estómago frío o con problemas estomacales también pueden comerlo. mucho. Puede causar reflujo ácido y diarrea.
2. Un pequeño número de personas que consumen alimentos de trigo sarraceno pueden provocar síntomas alérgicos como picazón en la piel, mareos y asma. Por tanto, las personas con antecedentes de alergia al trigo sarraceno negro deben consumirlo con precaución.
3. La rutina contenida en materias primas naturales como tallos, hojas, flores y frutas de trigo sarraceno puede tener el efecto de reducir la presión arterial, el azúcar en sangre y los lípidos en sangre. Los pacientes con hipotensión, hipoglucemia y pérdida de peso severa deben consumir con precaución.
Ampliación de conocimientos sobre el té de trigo sarraceno: 1. Una breve discusión sobre métodos dietéticos
1. Calienta agua y prepárala como té, y el aroma del trigo se desbordará.
2. Se puede consumir directamente como snack, crujiente y delicioso.
3. Añádelo a tu bebida, leche o cereal favorito. Si agrega cereal, puede desayunarlo y si agrega leche, puede preparar té con leche.
Agregar terrones de azúcar también le da un sabor especial. En verano, puedes agregar hielo de limón a la bebida, ¡sabe bien!
4. Hornee galletas y pasteles nutritivos en lugar de copos de maíz.
5. Espolvorear sobre la papilla caliente y disfrutar.
6. Añade una pequeña cantidad de tartar de té de trigo sarraceno y cocínalo con arroz para aumentar el sabor y valor nutricional del arroz.
7. Añade jazmín o crisantemo para resaltar la concepción artística de las flores.
2. Distinga entre ventajas y desventajas:
1. Apariencia: un buen té de trigo sarraceno tartar debe ser de color amarillo verdoso, de tamaño uniforme y sin diferencia de color; Blanco o diferentes tonos de calidad inferior. Entre ellos, la forma de pastilla es la mejor porque la forma esférica tiene la mayor superficie y es más fácil liberar ingredientes activos durante la preparación. Además, no penséis que el trigo sarraceno tártaro negro recibe su nombre porque su cáscara es negra y el núcleo interior es de color amarillo verdoso. Hay muchos trigo sarraceno tártaro de baja calidad en el mercado y existen problemas como fumigación con azufre, exceso de metales pesados y exceso de bacterias. Se recomienda elegir marcas conocidas como el té de trigo sarraceno Chen Tartary para evitar problemas de calidad. El té de trigo sarraceno tártaro negro común obtenido después del procesamiento del trigo sarraceno tártaro es marrón, mientras que el té de trigo sarraceno tártaro negro de embriones enteros es de color marrón ligeramente oscuro.
2. Sabor: Un buen té debe utilizar el propio proceso para resaltar el sabor original del trigo sarraceno, en lugar de utilizar otros aditivos y aditivos químicos para modular el sabor. El buen té de trigo sarraceno tiene un aroma puro a trigo sarraceno, y otros tipos de aroma u olor son inferiores. Hornear es un paso en el proceso de producción. Un tostado moderado puede promover la conversión de bioflavonoides en el trigo sarraceno tártaro negro y aumentar el contenido de rutina. El té negro de trigo sarraceno tártaro de alta calidad tiene el mismo sabor que el del trigo fresco, pero no debe "quemarse". Si es así, debe estar demasiado tostado y no ser comestible.
3. Materias primas: Algunos tés de trigo sarraceno tártaro están hechos de trigo sarraceno tártaro y otros están hechos de trigo sarraceno tártaro negro. Los ingredientes activos del trigo sarraceno tártaro negro son de 3 a 5 veces mayores que los del trigo sarraceno tártaro común. El "té de trigo sarraceno tártaro negro" elaborado con trigo sarraceno tártaro negro es definitivamente mejor que el "té de trigo sarraceno tártaro" elaborado con trigo sarraceno tártaro común. El té de trigo sarraceno tártaro negro se puede dividir en trigo sarraceno tártaro negro en polvo entero, trigo sarraceno tártaro negro con salvado, trigo sarraceno tártaro negro en germen y trigo sarraceno tártaro negro de planta entera. Pero el contenido de "rutina" y "selenio" es mayor en el germen, y los aminoácidos y la fibra dietética también son altos en el germen. El llamado té de planta entera se elabora a partir de raíces, tallos, hojas y otras partes que conviene desechar. Estas hojas se pudren fácilmente cuando se juntan y definitivamente se echarán a perder si no se tratan a tiempo. Solo se pueden obtener durante la cosecha de trigo sarraceno. Por lo tanto, es mejor el té negro de trigo sarraceno tártaro a base de germen.