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¿Puede la miel curar la tos? 14 formas de utilizar la miel para aliviar la tos

Los resfriados y la tos, la bronquitis y el asma son los síntomas más comunes. El uso inteligente de la miel en la terapia dietética tiene buenos efectos. Debido a que la miel puede humedecer la sequedad y reducir la flema, es más adecuada para pacientes con tos crónica debido a deficiencia pulmonar, tos seca debido a sequedad pulmonar y dolor de garganta causado por lesión por fluidos corporales.

1. El rábano blanco y la miel tratan la tos fría.

1 rábano blanco grande, 30 g de miel, 5 g de pimienta blanca, 2 g de efedra.

Lavar el rábano, cortarlo en rodajas, ponerlo en un bol, añadir miel, pimienta blanca, efedra, etc. , vaporiza durante 30 minutos, tómalo mientras esté caliente y luego descansa en la cama hasta que veas sudor.

De esta forma, se puede inducir la sudoración y disipar el resfriado, aliviar la tos y reducir las flemas, y tratar resfriados y tos.

2. Tratamiento del resfriado y la tos con pastillas de miel y jengibre

500 gramos de miel, 1000 gramos de jengibre (jugo).

Exprime el jengibre para hacer jugo, pon los dos ingredientes en una olla y sofríe a fuego lento hasta que se acabe el jugo de jengibre y solo queden 500 gramos de miel. Amasar miel hasta obtener pastillas de azufaifo, cada pastilla contiene 1 pastilla, tres veces al día. Todos los omnívoros están prohibidos. (Qian Jinfang)

3. Pera blanca al vapor y miel - tratamiento de la tos crónica y la garganta seca

1 pera blanca, 50 gramos de miel.

Primero retiramos el corazón de la pera blanca, la rellenamos con miel y la cocinamos al vapor. Tomar 1 pastilla cada mañana y noche durante varios días.

Puede producir líquido e hidratar la sequedad, aliviar la tos y reducir la flema, y tratar la tos crónica, la garganta seca y el calor en las palmas, las plantas y el corazón causado por la deficiencia de yin y la sequedad pulmonar.

4. Sopa de maní, dátiles rojos y miel - alivia la tos y reduce la flema

30 gramos de maní, 30 gramos de azufaifa y 30 gramos de miel.

Freír en agua y tomar sopa. Come dos veces al día.

Puede aliviar la tos y reducir las flemas, y tratar la tos y el estreñimiento (pérdida de peso, ruidos intestinales, plenitud en el pecho y el hipocondrio, mareos y dificultad para respirar).

上篇: Cómo perder peso¿Qué hacer si eres obeso? La solución es perder peso. Además del ejercicio, hacer dieta también implica tomar medicamentos, pero tomarlos no es seguro y tiene efectos secundarios. Aquí tienes un dato para tu referencia... No importa qué parte quieras perder, no importa qué método uses para perder peso, el camino hacia la pérdida de peso es largo y arduo, y la perseverancia es la victoria... Versión simple : hacer ejercicio adecuadamente y comer adecuadamente. Versión completa: No confíe en las pastillas para adelgazar para perder peso. Las pastillas para adelgazar tienen un impacto negativo en el cuerpo hasta cierto punto. ¡Haga más ejercicio y naturalmente perderá peso y aumentará su inmunidad! ¡No confíes ciegamente en los anunciantes! Para bajar de peso lee esto primero, tendrá efectos inesperados. La acupuntura para bajar de peso puede controlar la dieta y la pérdida de peso estimulando los puntos de acupuntura. El efecto de la acupuntura es muy bueno, pero es necesario mantener buenos hábitos de control de la dieta después de suspender la acupuntura para evitar el rebote. Si continúa comiendo en exceso después de dejar de hacerlo, recuperará el peso. ◆1. Cómo reducir la grasa abdominal: muchos trabajadores de oficina tienden a acumular grasa en el abdomen debido a las largas horas que pasan sentados en la oficina y la falta de ejercicio. La grasa abdominal es una grasa profunda y requiere mucha cooperación para resolverla de manera efectiva. tus hábitos alimenticios. No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo o empacar algunas cosas. Además de reducir la acumulación de grasa, también puede ayudar a la digestión. Porque si te quedas quieto dentro de los 30 minutos posteriores a una comida, es más probable que se forme grasa abdominal. 2. La postura para caminar y sentarse debe ser correcta; al caminar, mantenga la cabeza erguida, el pecho erguido y balancee los brazos. Si mantienes los brazos delante del pecho con frecuencia, los músculos abdominales estarán débiles y propensos a sobresalir. Además, caminar con los brazos oscilantes no sólo consume mucha energía, sino que también parece muy enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. 3. Coopere con los deportes; balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. ◆2. Cómo reducir la grasa abdominal: Muchos trabajadores de oficina tienden a acumular grasa en el abdomen debido a estar sentados en la oficina durante largos períodos de tiempo y a la falta de ejercicio. La grasa del vientre es grasa profunda y requiere varias combinaciones para resolverla de manera efectiva. Primero, deberíamos cambiar nuestros hábitos alimentarios. No se siente ni se acueste a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo u organizar algo. Esto no sólo puede reducir la acumulación de grasa, sino también ayudar a la digestión, porque es más probable que se forme grasa abdominal si permanece inmóvil dentro de los 30 minutos posteriores a una comida. Luego está la postura correcta para caminar y sentarse. Al caminar, mantenga la cabeza en alto, balancee los brazos y, a menudo, cruce los brazos sobre el pecho. Los abdominales no contribuyen, por lo que sobresalen fácilmente. Además, mover los brazos mientras caminas no sólo consume mucha energía, sino que también te hace lucir particularmente enérgico. Al sentarse, también debe enderezar la espalda, no inclinarse ni enderezar el abdomen. Esto puede ejercitar los músculos abdominales y hacerlos fuertes y menos propensos a colapsar. Finalmente, junto con el ejercicio, balancear un hula-hoop o hacer abdominales y ejercicios de estiramiento en cualquier momento puede eliminar gradualmente la grasa abdominal, fortalecer los músculos abdominales y dificultar la acumulación de grasa. En general, muchas cremas adelgazantes disponibles en el mercado sólo pueden ayudar al cuerpo a eliminar agua después de su uso, pero realmente no pueden eliminar la grasa. Incluso hay muchas cremas adelgazantes que añaden aminofilina, que se dice que puede descomponer las células grasas y brindar a los usuarios resultados inmediatos. De hecho, hasta el momento, no existen estudios clínicos relevantes que demuestren que la aminofilina pueda descomponer la grasa. Por lo tanto, si deseas reducir el exceso de grasa, debes mejorar tu dieta y tu estilo de vida. Esta es la manera de deshacerte de ella. ◆3. El secreto de un vientre plano: Sentarse en un escritorio de nueve a cinco todos los días hace que el abdomen de muchas chicas trabajadoras se sienta un poco "embarazada". Las personas que carecen de ejercicio y se sientan a trabajar después del almuerzo tienen más probabilidades de tener "barriga" en el abdomen. Además, los habitantes de las ciudades suelen ser propensos a sufrir pequeños problemas gastrointestinales, y la indigestión también puede provocar una peor forma abdominal. En los detalles de la vida diaria, si prestas un poco de atención a algunas reglas básicas, un vientre plano seguirá creciendo a tu alrededor. Alivia la tensión mientras comes Muchas personas tienen el estómago sensible, especialmente las mujeres. Puede ser un problema con los receptores hormonales de la mucosa gastrointestinal, lo que provoca una disfunción intestinal recurrente, que la gente llama erróneamente colitis. Los métodos de prevención diarios son tener una postura correcta al comer, masticar lentamente y en un ambiente tranquilo (si el televisor está apagado) y masticar completamente. Los alimentos deben cocinarse. Hoy en día, los métodos de cocción más populares son la mitad de la cocción, lo que evita que se destruya el almidón. Los azúcares con almidón de la mayoría de las verduras y cereales se acumulan en el intestino grueso, produciendo dióxido de carbono y provocando un abultamiento abdominal. El consumo de alimentos saludables como el yogur y la leche fermentada puede activar sustancias necesarias para la digestión y ayudar a mejorar el sistema microbiano intestinal, previniendo así los bultos abdominales. Beba menos bebidas gaseosas y mastique menos chicle. 下篇: Remedios caseros para mejorar la sangre en mujeres