¿Se pueden comer gachas de cebada y frijoles rojos en invierno?
La papilla de frijoles rojos y cebada tiene los efectos de eliminar la humedad, nutrir la piel, eliminar el calor y reducir la hinchazón.
Ingredientes para la papilla de judías rojas y cebada:
100g de semilla de coix, 25g de dátiles secos, 50g de judía adzuki roja, 30g de azúcar blanca.
Práctica:
1. Remojar los granos de coix y los frijoles rojos en agua tibia durante medio día.
2. Envolver la agrimonia con una gasa.
3. Remojar la azufaifa.
4. Ponga la cebada, los frijoles rojos y la azufaifa en la olla.
5. Añade agua para cocer la papilla, y finalmente espolvorea con azúcar al gusto.
Prepare la cebada y los frijoles rojos; lave la cebada y los frijoles rojos y déjelos en remojo en agua durante más de 12 horas; olla a presión eléctrica; agregue agua Aproximadamente 1000 ml; use el modo "cocción de gachas" para cocinar las gachas hasta que estén "suaves y pegajosas".