¿Pueden las hojas de maní tratar el insomnio?

Los cacahuetes son conocidos como frutos de longevidad, pero mucha gente no sabe que las hojas de maní desechadas también tienen un alto valor medicinal.

Los antiguos observaron que las características biológicas de las hojas de maní "se abren durante el día y se cierran durante la noche" están sincronizadas con los patrones de trabajo y descanso humanos de "trabajar al amanecer y dormir al atardecer", por lo que creían que Las hojas de maní ayudan a las personas a dormir.

La farmacología también demuestra que las hojas de maní contienen algún tipo de fármaco que promueve el sueño similar al "péptido del sueño" del cuerpo humano y es un sedante natural.

Insomnio y ensoñaciones: media hoja de maní (o cáscara de maní), 10 dátiles rojos, 3 yuanes de trigo flotante. Bebe un plato de sopa antes de acostarte y recupérate durante 7 días. Evite el té, el café y los mariscos fuertes.

Además de las hojas de maní, también tenemos tres puntos calmantes: Neiguan, Shenmen y Sanyinjiao.

El punto Neiguan se encuentra en la superficie de la palma, 2 pulgadas por encima de la línea transversal de la muñeca (del mismo tamaño, es decir, el ancho del pulgar de todos es 1 pulgada), entre el tendón del palmar largo y el tendón del flexor radial del carpo.

El punto Shenmen se encuentra en el pliegue de la muñeca en la superficie de la palma y en la depresión en el lado radial del tendón del flexor cubital del carpo.

El punto Sanyinjiao está en el interior de la pantorrilla. La tibia se puede sentir a 3 pulgadas por encima de la punta del tobillo, justo detrás de la tibia. Estos tres puntos de acupuntura cooperan entre sí y se pueden masajear durante 5 a 10 minutos todos los días para calmar la mente.

¡Espero que esto ayude! ¡Gracias por tu adopción!