¿Qué debo hacer si tengo ampollas en la boca y úlceras en la lengua?
Las llagas en la boca y la lengua son causadas principalmente por el calor interno. En momentos normales, se debe prestar atención a reducir la ingesta de alimentos picantes y grasosos, beber más agua, comer más verduras y reducir el riesgo de calor interno.
La reducción del fuego se basa principalmente en la terapia dietética. Los siguientes son algunos alimentos que pueden reducir el fuego del corazón:
Beber sopa de semillas de loto para aliviar el fuego del corazón
Síntomas: hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja. , sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.
Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .
Comer hígado de cerdo puede aliviar el calor interno.
Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.
Terapia dietética: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), * * * cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.
Beber gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal
Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca, sabor amargo y heces secas.
Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijol mungo Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.
Beber agua de pera para quitar el fuego del hígado
Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.
Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua.
Comer lomo de cerdo para quitar el fuego renal
Manifestaciones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.
Dietoterapia: 2 riñones de cerdo, 65.438 05g de baya de goji, 65.438 05g de cornejo, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que estén cocidos, luego comer y beber la sopa.
Otros alimentos
Si te enojas, debes comer más alimentos amargos, ¡porque los alimentos amargos son el enemigo natural del fuego! El mejor alimento amargo para quitar el calor y desintoxicar es el melón amargo. Se puede comer frío, salteado o cocido en sopa. Se puede comer salteado sin que pierda su "verdor". También se puede comer hervido. También se puede lavar el melón amargo y comerlo con un poco de sal y sésamo. aceite tan pronto como se enfríe, para no destruir el contenido nutricional del propio melón amargo. También puedes cortar el melón amargo en trozos y preparar té o jugo para beber. Beber jugo de melón amargo crudo puede permitir que el cuerpo absorba rápidamente una gran cantidad de los ingredientes activos del melón amargo. Para que el melón amargo sea menos amargo, puedes remojarlo en agua salada antes de comerlo. Esto puede eliminar parte del amargor y algo de ácido oxálico del melón amargo, para no obstaculizar la absorción de calcio en los alimentos. Además del melón amargo, existen otros alimentos amargos que merece la pena recomendar, como las almendras, las hierbas amargas, el kudingcha, el apio, el trigo sarraceno tártaro, la col rizada, la capuchina, etc. Decocción de hojas de apio frescas en agua o blanqueo de apio fresco en agua hirviendo y exprima el jugo después de comer, también puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano.
Además de comer más alimentos amargos, en primavera hay más frutas y verduras. También conviene comer más frutas y verduras frescas, dulces y refrescantes. El repollo, la coliflor, la sandía, el espino, las manzanas y las uvas son ricos en minerales, especialmente calcio, magnesio y silicio, que tienen el efecto mágico de calmar los nervios y reducir el fuego. Por tanto, consume estos alimentos con frecuencia en primavera.
En general, las frutas frías incluyen: sandía, pera, pomelo, pomelo, coco, naranja, caqui duro, mangostán y tomate. Las frutas picantes incluyen longan, lichi, mango, durian, etc. Las frutas planas incluyen: guayaba, manzana, uva, naranja, papaya, fresa, cereza y mora. Cuando no te sientes bien, te resfrías. Coma menos frutas frías y calientes y más frutas planas en este momento.
Las personas con constituciones calientes y secas deberían comer más frutas frías como peras, plátanos y sandías.