¿Quién no es apto para comer almidón de raíz de loto? ¿Cuáles son los efectos secundarios y contraindicaciones?
1. Las mujeres embarazadas no deben comer almidón de raíz de loto durante el embarazo. Porque la raíz de loto es un alimento refrescante. No es aconsejable entrar en contacto con este tipo de alimentos durante el embarazo. El almidón de raíz de loto es muy conveniente y delicioso para comer, pero por el bien de tu bebé y de tu propia salud, ten paciencia y no corras ningún riesgo para tu salud. Se puede consumir una o dos semanas después del parto. Pero no comas demasiado. Es mejor cuidar tu cuerpo primero y esperar hasta que se recupere.
En segundo lugar, las personas con baja función digestiva del bazo y del estómago no deberían comer más. A muchas personas les gusta comer raíz de loto cruda, pensando que no tendrá efectos negativos en el cuerpo. Pero esto en realidad está mal. La raíz de loto no es fácil de digerir y los pacientes con problemas de digestión del bazo y el estómago no deben comerla cruda. Hablemos primero del polvo de raíz de loto, que está hecho de raíces de loto. No conviene comer demasiado. Si está de mal humor o ha tenido estreñimiento recientemente, manténgase alejado.
3. La dismenorrea por frío es una pesadilla para muchas niñas. Pero siempre hay algunos días al mes que hacen que la gente se sienta miserable. Al mismo tiempo, las niñas deberían prestar más atención a protegerse durante el período menstrual y evitar comer alimentos crudos o fríos. Aunque el almidón de raíz de loto no es un alimento frío, también es refrescante. Si lo tomas cuando tienes dismenorrea, agravará el dolor. Debemos comprender nuestra propia constitución y no comer ciegamente almidón de raíz de loto.
2 ¿Cuáles son los efectos secundarios y contraindicaciones del almidón de raíz de loto? El almidón de raíz de loto no tiene efectos secundarios, pero contiene demasiado almidón, por lo que las personas obesas deberían comer menos. Desde la antigüedad, el almidón de raíz de loto ha sido un alimento líquido que la gente está acostumbrada a beber. Los pacientes con mala función digestiva del bazo y el estómago, y con úlceras gástricas y duodenales no deben comer raíz de loto ni sus productos. El almidón de raíz de loto tiene un sabor dulce y es de naturaleza neutra. Puede curar la sed, dispersar la sangre y abrir el apetito. El "Compendio de Materia Médica" también registra que la administración oral de polvo de raíz de loto puede mejorar la salud y la longevidad de las personas intelectuales. El almidón de raíz de loto se compone principalmente de raíz de loto, por lo que debe mezclarse con almidón de raíz de loto. La soja y la raíz de loto son alimentos similares. La soja es rica en hierro y no se puede comer junto con las raíces de loto, que son ricas en fibra, porque la fibra afectará la absorción de hierro por parte del cuerpo. El hígado de cerdo y la raíz de loto son similares en la comida. La raíz de loto contiene celulosa y el ácido aldónico de la fibra puede formar una mezcla con oligoelementos como hierro, cobre y zinc en el hígado de cerdo, lo que reduce la absorción de estos elementos por parte del cuerpo.
3¿Cuáles son las funciones y efectos del almidón de raíz de loto? Además de almidón, glucosa y proteínas, el almidón de raíz de loto también contiene calcio, hierro, fósforo y una variedad de vitaminas. La medicina tradicional china cree que la raíz de loto puede nutrir los cinco órganos internos, armonizar el bazo y el estómago y reponer el qi y la sangre. La raíz de loto cruda tiene un sabor dulce y fresco. Después de ser procesada en polvo de raíz de loto, sus propiedades cambian de fría a cálida, lo que la hace fácil de digerir. Tiene el efecto de promover los fluidos corporales y eliminar el calor, nutriendo el estómago y nutriendo el yin. fortaleciendo el bazo y reponiendo el qi, nutriendo la sangre y deteniendo el sangrado.
4 Métodos de dietoterapia con almidón de raíz de loto 1. Hierva de 30 a 50 g de almidón de raíz de loto con azúcar blanca cada vez, agregue la cantidad adecuada de azúcar blanca y agua y cocine hasta obtener una pasta espesa. Puede producir líquido y calmar la sed, eliminar el calor y los problemas y recuperar la sobriedad.
2. Sopa de almidón de raíz de loto y Tremella fuciformis: 25 gramos de hongo tremella, 10 gramos de almidón de raíz de loto y una cantidad adecuada de azúcar de roca Remoje el hongo tremella, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cuécelo y tómalo con el almidón de raíz de loto. Eficacia: Puede prevenir los fibromas uterinos, tiene los efectos de eliminar el calor, hidratar y detener el sangrado. Indicado para personas con flujo menstrual abundante y vetas rojas.
3. La papilla de almidón de raíz de loto puede hidratar el cabello y nutrir la piel. [Ingredientes] 25 gramos de almidón de raíz de loto, 25 gramos de arroz blanco (o avena) y una cantidad adecuada de azúcar. 【Método y uso】 Cocine el arroz como de costumbre, mezcle el arroz cocido con almidón de raíz de loto, agregue azúcar y coma. O cocine la avena varias veces, bata el almidón de la raíz de loto de manera uniforme, agregue azúcar y cómelo por la mañana. [Eficacia y aplicación] Puede fortalecer la esencia y reponer el qi, el cabello negro y la barba, hidratar la piel y nutrir el corazón y el bazo. Puede usarse como alimento auxiliar para el insomnio, la ensoñación, el malestar, la sed y la fatiga mental. causada por deficiencia del corazón y del bazo. Nota: La raíz de loto fría puede curar la pérdida de sangre, el color amarillento, la bifurcación y otros síntomas. También es beneficiosa para embellecer el estómago, el corazón, el yin y calmar la mente.