Automasaje del cuero cabelludo, cuidado integral y belleza

Automasaje del cuero cabelludo, cuidado integral y belleza será la guinda del pastel para la mujer segura, y los pasos se van separando. La pila de habilidades es la tecnología. ¿Has aprendido el siguiente automasaje de belleza y cuidado integral del cuero cabelludo?

Automasaje cuidado y belleza integral del cuero cabelludo 1 1. Cierra los dedos, presiona ligeramente las sienes con las yemas de los dedos y haz 6 círculos en el sentido de las agujas del reloj y luego 6 círculos en el sentido contrario a las agujas del reloj.

2. Coloca las manos una al lado de la otra sobre la frente, con los dedos y las puntas de los dedos ordenados, comenzando desde la línea media de las cejas. La ruta de presión es: entre las cejas (en reflexología, esta parte refleja el punto de presión de la columna cervical) → línea media de la frente (sistema linfático) → línea media de la cabeza (glándula pituitaria) → 10 veces en el punto Baihui (el el centro de la cabeza controla la energía de todo el cuerpo) )→Finalmente haz 10 veces en el punto Fengchi (la línea del cabello detrás de la almohada está hundida).

3. Coloca tus manos una al lado de la otra sobre tu frente, y presiona suavemente desde la línea central de tus cejas hacia ambos lados hasta llegar a tus sienes. Repite esta acción 6 veces.

4. Masajear el cuero cabelludo con ambas manos y cuatro dedos, comenzando desde el hueso occipital en la parte posterior de la cabeza y avanzando gradualmente hacia arriba hasta masajear todo el cuero cabelludo. No hay límite en la cantidad de masajes, siempre y cuando sientas tu cuero cabelludo relajado.

5. Cúbrete los oídos con las manos, coloca los dedos detrás de la cabeza, junta los dedos lo más posible y luego toca la parte posterior de la cabeza con cuatro dedos como si estuvieras tocando un piano, contando 36. veces en tu mente.

6. Luego, abre las manos e inserta los dedos en tu cabello, lo más cerca posible de tu cuero cabelludo, luego cierra las palmas firmemente y forma un puño para sostener tu cabello. Continúe este movimiento hasta que se estire todo el cuero cabelludo.

7. Finalmente, realiza una acción de "peinar". El método consiste en doblar ligeramente los dedos, peinar el cabello desde la frente hasta la nuca y frotar el cuero cabelludo mientras se peina. Repita esta acción al menos 10 veces.

Automasajea tu cuero cabelludo. Cuidado Integral y Belleza 2 Técnicas de Masaje del Cuero Cabelludo

1. Respira hondo y relájate

El primer paso de la técnica del masaje del cuero cabelludo es colocar el pulgar en la parte posterior del mentón y en la base. dedo meñique en la línea frontal del cabello, respire profundamente 2 ~ 3 veces para relajarse y prepararse para el masaje.

2. Masajear la frente y la línea del cabello.

Luego empujar y masajear los dedos de ambas manos hacia arriba, y deslizar "fuertemente" hacia la parte superior de la cabeza de 2 a 3 veces.

3. Masajea el costado de la cabeza

En el tercer paso del masaje del cuero cabelludo, empuja los dedos nuevamente, coloca los pulgares en las orejas, haz que tus dedos parezcan "garras de oso". ", y usa tus pulgares como punto de fuerza. , usa los cuatro dedos restantes para hacer un masaje circular en el costado de la cabeza, * * * 3 veces. Durante este proceso, asegúrese de prestar atención a la sensación del masaje en movimiento del cuero cabelludo.

4. Masajea la parte superior de tu cabeza recta.

En el cuarto paso de la técnica del masaje, coloca el pulgar en la sien como punto de aplicación, coloca los otros cuatro dedos en la línea divisoria y mueve el cuero cabelludo hacia atrás tres veces.

5. Tirar del cabello para favorecer la circulación sanguínea.

El quinto paso del masaje del cuero cabelludo es agarrar el cabello cerca de las orejas, partirlo en dos partes y tirarlo hacia arriba en diagonal con una fuerza cómoda. Simplemente sienta cómo se mueve su cuero cabelludo durante este masaje, no use demasiada fuerza.

6. Agarre la parte posterior de la cabeza

En el sexto paso del masaje del cuero cabelludo, forme sus dedos en forma de garra de oso, coloque el pulgar en la línea del cabello de la parte posterior de la cabeza. cabeza (como agarrar la parte posterior de la cabeza) y "Atrapa al dragón" en la parte superior de tu cabeza.

7. Presiona los puntos de acupuntura en la parte posterior del cuello.

En el séptimo paso del masaje del cuero cabelludo, coloque dos pulgares en el punto Tianzhu en el medio de la parte superior de la nuca y luego presione el "punto Fengzhi" hacia afuera.

8. Masaje relámpago en la parte superior de la cabeza

En el octavo paso del masaje del cuero cabelludo, coloca el pulgar en la depresión de la oreja y presiona los otros cuatro dedos en la parte superior. de la cabeza como un rayo.