Efectos y funciones de la manzana pera
Las características más importantes de las peras manzana son un dulzor y acidez moderados, una nutrición rica, un sabor delicioso y dulce, una fruta grande con mucha carne, una textura crujiente y jugosa y granos pequeños. Debido a que es bueno para la salud humana, a mucha gente le gusta comerlo. Primero comprendamos las funciones y funciones de la pera manzana.
Manzana pera 1 1 La eficacia y función de eliminar la flema y aliviar la tos
La manzana pera es rica en fibra y agua, puede limpiar e hidratar los pulmones y tiene el efecto de eliminar flema y aliviar la tos.
2. Favorece el metabolismo
Las manzanas y las peras tienen un alto contenido de agua y son ricas en vitaminas, que pueden favorecer la peristalsis intestinal y tener un efecto diurético.
3. Aumentar el apetito
Las manzanas y las peras tienen un alto contenido de azúcar, alto contenido de agua, textura crujiente, dulzor y acidez moderados, lo que ayuda a la digestión y aumenta el apetito.
El valor nutricional de las manzanas y las peras
1. Vitaminas
La pera contiene una variedad de nutrientes, potasio y calcio, que pueden reducir la presión arterial, claro. Calienta y desintoxica, y calma el corazón. Tiene un efecto diurético y tiene cierto efecto terapéutico en pacientes con hipertensión y enfermedades cardíacas acompañadas de mareos, palpitaciones y tinnitus.
2. Lignocelulosa
La pera contiene lignocelulosa. La lignocelulosa es una fibra insoluble que puede disolverse en el intestino para producir una película plástica similar a la fibra de colágeno, que se elimina tras fusionarse con el colesterol. en el intestino. Las peras que contienen boro pueden prevenir la osteoporosis en las mujeres. Cuando el boro sea suficiente, mejorarán la memoria, la concentración y la agudeza mental.
3. Vitaminas B
La pera es rica en vitamina B, que puede proteger el corazón, aliviar la fatiga, aumentar la función cardíaca, reducir la presión arterial y proteger el corazón.
4. Goma Arábiga
El contenido de goma arábiga en las peras es muy alto, lo que resulta beneficioso para la digestión, la absorción y la defecación.
Eficacia y función de la manzana pera 2 Las características de la manzana pera son dulzura y acidez moderadas, nutrición rica, sabor delicioso y dulce, fruta grande con mucha pulpa, color de pulpa suave y delicado, textura crujiente y jugosa. , núcleo pequeño y parte comestible que representan el 85,9%, la calidad es alta. Según el análisis, las manzanas y peras de Yanbian son ricas en vitamina C, B1, B2, calcio, fósforo, hierro y otros ingredientes. Son ricas en nutrientes y tienen el efecto de humedecer los pulmones y reducir la flema, aliviar la tos y reducir el fuego. despejar la mente y la diuresis, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Son buenos para el organismo. Es beneficioso para quienes tienen deficiencias e insuficiencia de líquidos corporales.
1. Sirope de Manzana y Jerez
El Sirope de Manzana y Jerez es un alimento hidratante ideal, especialmente indicado para consumir en otoño. Debido al clima seco después del otoño, muchas personas experimentarán síntomas de sequedad otoñal, como sequedad de boca y dolor de garganta.
Y ronquera, etc. , estos síntomas adversos pueden mejorar significativamente o desaparecer por completo después de consumir jarabe de manzana y pera.
2. El sirope de manzana y pera puede aliviar la resaca.
El sirope de manzana y jerez es una cura ideal para la resaca. Una vez que ingresan al cuerpo humano, pueden mejorar la capacidad de desintoxicación del hígado y acelerar las toxinas del alcohol.
La descomposición y descarga del alcohol puede aliviar y tratar significativamente los síntomas adversos de las personas, como dolores de cabeza y malos hábitos después de beber. Además, beber un plato de sirope de manzana y jerez antes de beber también puede reducir las posibilidades de emborracharse.
3. Cómo hacer sirope de manzana y jerez
Después de hablar de los múltiples beneficios del sirope de manzana y jerez, también os cuento cómo hacerlo. A la hora de cocinar solo necesitas una manzana y una pera, quitarles la piel y el corazón, luego cortarlas en trozos, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y agua y cocinarlas juntas en una olla. Después de hervir, cocinar por 20 minutos, luego sacar y comer.