¿Qué tipos de setas existen?
1. Los hongos Enoki son hongos muy conocidos que se comen ya sea para cocinar, hacer sopa, ensalada fría o comer estofado. Los hongos enoki son deliciosos y nutritivos. Es rico en proteínas, 18 tipos de aminoácidos, vitaminas como VB1, VB2, VC y minerales como calcio, fósforo y hierro.
2. Las setas al mar son unas setas muy ricas. Hay dos variedades, la blanca se llama “Hongo de Jade Blanco” y la marrón se llama “Hongo Sabor Cangrejo”. Los champiñones de marisco son frescos y tiernos y se utilizan en muchos platos de alta gama. Las setas marinas son ricas en nutrientes y contienen una gran cantidad de polisacáridos y múltiples vitaminas. Contiene polisacáridos, proteínas y hasta 18 tipos de aminoácidos, y es rico en minerales como hierro, calcio, fósforo, potasio, zinc, magnesio y selenio.
3. Pleurotus eryngii, el mango del hongo es redondo y grueso como un muslo de pollo, por eso algunas personas lo llaman hongo muslo. En Japón, los hongos son una de las comidas favoritas de la gente porque los japoneses creen que los hongos son incomparables en salud y exquisitez. El hongo ostra rey es el primer hongo en la lista de "hongos favoritos de Japón". Pleurotus eryngii es rico en nutrientes, rico en proteínas, carbohidratos, vitaminas, calcio, magnesio, cobre, zinc y otros minerales, y contiene 17 tipos de aminoácidos. Es un tipo de seta con alto valor nutricional.
4. Setas paja, unas setas muy ricas y resbaladizas. La apariencia también es muy linda, regordeta y carnosa. La salsa de soja hecha con champiñones paja es más deliciosa. Los hongos de paja tienen un alto contenido de vitamina C, que puede promover el metabolismo humano y mejorar la inmunidad. Los champiñones de paja son ricos en proteínas y contienen ocho aminoácidos esenciales. Los champiñones paja son muy deliciosos, ya sean fritos, asados o hechos en sopa. Son hongos de alta calidad.
5. El hongo del árbol del té es delicioso, crujiente y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud. Es uno de los hongos comestibles deliciosos y raros. Es un hongo comestible y una comida para el cuidado de la salud puramente natural, libre de contaminación, rico en proteínas, bajo en grasas y azúcar. El hongo del árbol del té contiene 18 tipos de aminoácidos que el cuerpo humano necesita, especialmente 8 tipos de aminoácidos que el cuerpo humano no puede sintetizar. También es rico en vitamina B y diversos elementos minerales, como hierro, potasio, zinc, selenio, etc., que son superiores a otros hongos.