¿Se pueden remojar en agua las hojas de loto y los limones juntos?
1. ¿Se pueden remojar los limones en agua juntos?
Las hojas de loto se pueden remojar en agua con limón.
En primer lugar, la naturaleza y el sabor de las hojas de loto y los limones son los mismos. Sus nutrientes no entran en conflicto y pueden cooperar entre sí. Beberlos es beneficioso para la salud física y mental.
2. Beneficios de sumergirse en agua juntos
(1) Pérdida de peso
El té de hoja de loto y limón contiene ácido cítrico y base de hoja de loto, que pueden reducir la grasa. absorción. Ayuda a las personas a quemar el exceso de grasa. Las personas que quieren perder peso pueden ayudar a perder peso hasta cierto punto bebiendo té de hoja de loto y limón.
(2) Disminución de la presión arterial
Los alcaloides de la hoja de loto pueden dilatar los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial, mientras que la vitamina C y la vitamina P contenidas en el limón pueden mejorar la elasticidad y dureza de vasos sanguíneos, Su contenido de potasio es mucho mayor que el de sodio, por lo que beber té de hoja de loto y limón puede ayudar a reducir la presión arterial.
(3) Belleza
La vitamina C y el ácido málico de las hojas de loto pueden ayudar a atenuar las manchas y así purificar la piel, mientras que los ácidos orgánicos y el ácido cítrico de los limones pueden luchar contra imperfecciones El efecto de la oxidación. Por lo tanto, beber té de hoja de loto y limón puede ayudar a las mujeres que aman la belleza a mejorar la calidad de su piel y hacerla clara y delicada.
3. Remojar hojas de loto y limones en agua.
Ingredientes: media hoja de loto, 3 limones secos, 5 crisantemos, 600ml de agua.
Método: Lave las hojas de loto, los crisantemos y las rodajas de limón, luego corte las hojas de loto en trozos pequeños, hierva el agua en la olla, luego vierta los crisantemos y las hojas de loto en la olla y cubra. y cocine a fuego lento durante 5-6 minutos, luego ponga las rodajas de limón en la taza, vierta el té de crisantemo y hojas de loto en la taza, déjelo en remojo durante 2 minutos y beba.
4. ¿Cuándo es el mejor momento para beber?
Lo mejor es beber té de hoja de loto y limón una hora después de las comidas porque es fresco. Beberlo en este momento no irritará el tracto gastrointestinal, pero también puede ayudar a digerir los alimentos y eliminar el exceso de grasa del organismo.
5. No apto para que lo beba nadie.
1. No se recomienda que las personas con presión arterial baja beban té de hoja de loto y limón. Debido a que el té de hoja de loto y limón tiene el efecto de reducir la presión arterial, los pacientes con hipotensión tendrán una presión arterial más baja después de beberlo, por lo que este té no es adecuado para beber.
No se recomienda que las mujeres que menstrúan y las mujeres embarazadas beban té de hoja de loto con limón. El té de hoja de loto y limón es de naturaleza fresca. Las mujeres que lo beben durante el embarazo son propensas a sufrir irritación gastrointestinal y pueden causar diarrea. Las mujeres que lo beben durante la menstruación pueden causar fácilmente trastornos menstruales y dismenorrea.
6. Fórmula del té adelgazante de hoja de loto
Como todos sabemos, la hoja de loto tiene dos efectos preservadores de la salud. Uno es adelgazar y el otro es regular los lípidos en sangre.
No sólo eso, el té de hojas de loto también es un buen producto para la salud de la gente moderna. También tiene las funciones de aliviar el calor, limpiar el corazón, diuresis, reducir la hinchazón, detener el sangrado y ayudar en el tratamiento de la hipertensión, el hígado graso y la aterosclerosis.
(1) Té de hojas de loto y canela
Ingredientes: media hoja de loto, 50g de espino, 1 ramita de canela (2g), 1000ml de agua fría, 2 cucharadas de azúcar de roca.
Preparación: Triturar las hojas de loto, luego hervirlas en agua, añadir espino, canela y azúcar en roca y cocinar durante 6 minutos más.
Eficacia: Se dice que el cuerpo también emite fragancia corporal natural.
(2) Té de hojas de loto de espino
Ingredientes: 15g de espino, 15g de casia, 1 hoja de loto.
Método: Lavar y cortar en rodajas el espino, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, ponerlas en la olla junto con las semillas de casia, añadir la cantidad adecuada de agua y freír. Colar, quitar residuos y beber el jugo.
Eficacia: Beber este té puede ayudarnos a fortalecer nuestros intestinos y estómago, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
(3) Té de hojas de loto de jazmín
Ingredientes: 3 gramos de té verde, 3 gramos de jazmín, 1 hoja de loto.
Elaboración: Cortar las hojas de loto en rodajas finas. Coloque las hojas de loto y los otros dos ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante unos 5 minutos y luego beba.
Eficacia: Puede eliminar eficazmente el exceso de calor del cuerpo y mejorar los síntomas de mareos y opresión en el pecho.
(4) Té de Setas y Hojas de Loto
Ingredientes: 100g de seta shiitake, 1 hoja de loto.
Preparación: Lavar primero los champiñones y las hojas de loto, luego poner los champiñones en la olla y añadir un recipiente grande con agua. Después de hervir, juntar las hojas de loto y cocinar con sal durante 5 minutos.
(5) Té de hoja de loto de frijol mungo
Ingredientes: 50 gramos de hojas de loto, 50 gramos de frijol mungo.
Elaboración: Cortar las hojas de loto en rodajas finas y lavar las judías mungo. Coloque los frijoles mungo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, agregue las hojas de loto después de hervir y cocine durante unos 5 minutos.
Eficacia: Elimina eficazmente el calor, reduce los lípidos en sangre y ayuda a reducir la presión arterial.