Cuando estás a dieta para adelgazar, ¿es un placer o una tortura ver todo tipo de comida y vídeos?

Para alguien a quien le gusta ver transmisiones en vivo de videos de Big Eater, solo me hacen engordar cada vez más. Incluso cuando no estoy a dieta para perder peso, ver sus videos comiendo despierta mi fuerte deseo, así que rara vez enciendo sus videos por la noche porque realmente no puedo controlarme y pido comida para llevar.

No veas este tipo de vídeos cuando estés a dieta para adelgazar. Tu estómago no puede soportarlo. Si añades un poco de tentación mental, este tipo de pérdida de peso fracasará.

Sin embargo, todavía quiero aconsejar a las personas que están a dieta que pierdan peso que hagan lo que puedan, porque hacer dieta en sí es una forma poco saludable de perder peso. Aunque habrá resultados obvios en la etapa inicial, solo consumirá agua corporal mediante dieta y pérdida de peso. La verdadera forma de perder peso es combinar ejercicio y dieta para lograr resultados.

El ejercicio para perder peso no sólo puede reducir el exceso de grasa en nuestro cuerpo, sino que también convierte esas grasas en líneas, haciendo que nuestro cuerpo luzca más simétrico. Éste es el resultado final que perseguimos. Además, hacer dieta para perder peso puede provocar anorexia si se continúa durante un período de tiempo. Incluso en ausencia de la enfermedad, ésta puede reaparecer gravemente. Debido a que no has estado expuesto a estos alimentos durante mucho tiempo, cuando tu cuerpo alcance un peso satisfactorio, comerás menos, lo que te hará engordar más que antes de perder peso.

Hoy en día existen muchos vídeos de grandes comedores en vídeos cortos en móviles, pero hay una cosa que no debes dejarte engañar. Aunque todos son buenos para comer, todos utilizan un método para inducir el vómito después. Come más sin miedo a dañar tu organismo. Después de todo, es sólo para llamar la atención y ganar algo de dinero.