¿Pueden los hombres beber papilla saludable Gemu? ¿Pueden los hombres comer papilla saludable Gemu?
¿Pueden los hombres beber papilla saludable Gemu?
Aunque se dice que beber unas gachas saludables de kudzu para las amigas puede tener un muy buen efecto cosmético y mejorar la mejora de las mujeres. Sin embargo, es cierto que los amigos varones también pueden aportar muchos beneficios bebiendo unas gachas saludables de kudzu. Por tanto, este tipo de papilla que preserva la salud no es exclusiva de las amigas, y tanto hombres como mujeres pueden beberla. Asimismo, ya sea que hombres o mujeres sufran de alcoholismo, beber traerá muchos beneficios al cuerpo, haciendo que todos estén más sanos y conduciendo a una mejor atención médica.
Cómo hacer papilla saludable de Pueraria lobata
Ingredientes: 5 gramos de Pueraria lobata, 5 gramos de papaya, 5 gramos de frijoles rojos, 5 gramos de lentejas, 10 gramos de arroz integral , 5 gramos de konjac y 5 gramos de semilla de coix, 5 gramos de semillas de gorgona, 2 gramos de baya de goji.
Preparación: Lavar la raíz de kudzu y la papaya, y dejar en remojo los frijoles rojos, las lentejas, el arroz integral y las semillas de coix durante 1 hora antes. Luego poner todos los ingredientes en la cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 3 horas y agregar azúcar de roca al gusto personal.
¿Qué tipo de papilla conviene beber a altas horas de la noche? 1. Guisar la carne magra con semillas de loto y azucenas.
Utilice 20 gramos de semillas de loto (sin hueso), 20 gramos de azucena, 100 gramos de carne magra de cerdo cada vez y agregue la cantidad adecuada de agua en la misma olla. Una vez cocida la carne, agregue sal al gusto, una vez al día. Tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reponer el qi y calmar los nervios, y es adecuado para pacientes con tos seca, insomnio, malestar y palpitaciones después de quedarse despierto hasta tarde.
2. Gachas de ginseng y arroz glutinoso
Ingredientes: 10 g de ginseng, 50 g de ñame, 50 g de cada uno de arroz glutinoso, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Método: Primero cortar ginseng, cocinar gachas con arroz glutinoso y ñame, añadir azúcar moreno cuando las gachas estén cocidas, tomar mientras esté caliente, una vez al día.
Función: Esta papilla tiene muchas funciones como reponer el qi, antifatiga y fortalecer el corazón.
Nota: Pacientes con hipertensión arterial y fiebre no deben tomarlo.
3. Gachas de ñame y goji
Ingredientes: 600 gramos cada uno de ñame, goji, azúcar de roca, cebolla verde, 1/2 taza de arroz.
Preparación: Lavar el arroz y remojarlo en agua durante media hora; pelar el ñame, lavarlo y cortarlo en trozos; poner el arroz remojado en la olla, agregar 5 tazas de agua, hervir y Continúe cocinando a fuego lento hasta que se convierta en papilla, agregue las rodajas de baya de goji y ñame y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Eficacia: La papilla de ñame y baya de goji ayuda a aumentar la actividad fisiológica, restaurar rápidamente la fuerza física, eliminar la fatiga física, ayudar al metabolismo y reducir el azúcar y el colesterol en sangre.