¿Qué debes comer si tienes la presión arterial baja?
[Volver al inicio] Prevención y tratamiento de la hipotensión en mujeres jóvenes Muchas mujeres jóvenes delgadas y esbeltas ocasionalmente miden su presión arterial y descubren que su presión arterial es baja, a veces varias veces. Cuando me puse nervioso, corrí al hospital para ver si el médico estaba enfermo y necesitaba medicamentos. Por lo general, no presentan molestias excepto una presión arterial más baja de lo normal. Entonces, ¿la presión arterial baja como ésta es una enfermedad? El pronóstico de la hipotensión fisiológica en mujeres jóvenes es favorable. Por lo tanto, si las mujeres jóvenes con hipotensión fisiológica no presentan síntomas evidentes como mareos y palpitaciones, no necesitan preocuparse ni buscar tratamiento médico para que su presión arterial vuelva a la normalidad. Si hay síntomas evidentes de malestar, se debe administrar el tratamiento adecuado. Aunque estas mujeres no necesitan tomar medicamentos, hay muchas cuestiones que vale la pena señalar cuando necesitan tomar medicamentos para otras enfermedades cardíacas en la vida diaria. Por lo tanto, conviene comer alimentos más nutritivos, fáciles de digerir y ricos en vitaminas y beber té de forma adecuada. Si es posible, la canela, el regaliz y el ginseng se pueden remojar en agua hirviendo a modo de té. En la vida diaria, debe prestar atención a moverse lentamente al cambiar de posición, especialmente evitar levantarse cuando está acostado o en cuclillas cuando busca tratamiento médico para otras enfermedades, debe informarle activamente al médico que tiene la presión arterial baja, para que el médico; Puede evitar el uso de medicamentos que obviamente reducen la presión arterial. Además, lo mejor es realizar un seguimiento periódico. Porque algunos de los llamados estados de hipotensión fisiológica pueden evolucionar a enfermedades hipotensivas en determinadas circunstancias, o pueden ser hipotensión patológica, pero se ignoran porque no hay cambios patológicos relevantes en la etapa inicial. Si se trata de hipotensión, averigüe la causa y tome las medidas adecuadas.
¿Qué debo hacer si tengo hipotensión? Se pueden tomar las siguientes medidas para prevenir la hipotensión: Primero, aumentar la cantidad de sal consumida y beber más agua. Una mayor cantidad de agua que ingresa a la sangre aumenta el volumen sanguíneo, lo que eleva la presión arterial. En segundo lugar, aumentar la nutrición y consumir algunos tónicos que ayuden a regular la presión arterial, como ginseng, astrágalo, Shengmai Yin, etc. Además, beber un poco de vino con bajo contenido de alcohol también puede aumentar la presión arterial. En tercer lugar, fortalecer el ejercicio físico y mejorar la función de regulación del cuerpo. El ejercicio físico es beneficioso tanto para la presión arterial alta como para la baja. En cuarto lugar, para prevenir mareos, los pacientes de edad avanzada con hipotensión deben prestar atención a no moverse demasiado rápido o con demasiada fuerza, y moverse lentamente al levantarse después de estar acostado o sentado. Los pacientes con hipotensión urinaria también deben tener en cuenta que es mejor sujetar objetos sólidos con las manos al orinar para evitar caídas. 5. Tratamiento farmacológico: se pueden utilizar fármacos antihipertensivos como midodrina, Ritalin, efedrina, trifosfato de adenosina, coenzima A, vitaminas B y C para mejorar la función metabólica del tejido cerebral.
¿Cómo eligen su dieta los pacientes con hipotensión? La dietoterapia también es una de las medidas eficaces para tratar la hipotensión. Puede mejorar gradualmente la condición física del paciente, mejorar la función cardiovascular, aumentar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco y mejorar la tensión de la pared arterial, aumentando así gradualmente la presión arterial y estabilizándola en niveles normales. niveles, elimina varios síntomas incómodos causados por la presión arterial baja. Las opciones dietéticas para pacientes con hipotensión incluyen los siguientes puntos: 1. Incluir carne y verduras, y mezclar la dieta razonablemente para asegurar la ingesta de nutrientes completos y suficientes, de modo que el cuerpo pueda fortalecerse gradualmente desde un cuerpo delicado. 2. Si la anemia se acompaña de un recuento bajo de glóbulos rojos y una hemoglobina insuficiente, se deben consumir más alimentos ricos en proteínas, hierro, cobre, ácido fólico, vitamina B12, vitamina C y otras "materias primas hematopoyéticas", como el hígado de cerdo. yema de huevo, carne magra, leche, pescado, camarones, mariscos, soja, tofu, azúcar moreno, verduras y frutas frescas, etc. Corregir la anemia ayudará a aumentar el gasto cardíaco, mejorar el suministro de sangre al cerebro, aumentar la presión arterial y eliminar los síntomas adversos causados por la hipotensión. 3. Las semillas de loto, el longan, las azufaifas, las moras y otras frutas pueden nutrir el corazón y la sangre, fortalecer el bazo y el cerebro y pueden consumirse con regularidad. 4. Si comes menos, debes comer alimentos y condimentos que puedan estimular el apetito, como jengibre, cebolla, vinagre, salsa, azúcar, chile, pimienta, cerveza, vino, etc. 5. A diferencia de la hipertensión, en esta enfermedad se debe elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, la sal) debe tomarse de 12 a 15 g al día. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. , contiene más colesterol y su consumo regular con moderación puede ayudar a aumentar la concentración de colesterol en sangre, aumentar la tensión arterial y aumentar la presión arterial. [Volver al inicio] ¿Cuáles son los tratamientos para la hipotensión? 1. Prevención en la vida diaria, ejercicio y mejora de la condición física. Cambie lentamente la posición del cuerpo al levantarse por la mañana para evitar que la presión arterial caiga en picado. Eleve la cabeza al dormir por la noche para aliviar los síntomas de hipotensión. Circulación, o use agua fría y tibia alternativamente.
2. Tratamiento farmacológico Cuando el tratamiento diario falla, se debe administrar un tratamiento farmacológico para aliviar los síntomas y reducir el riesgo de complicaciones graves. Actualmente, Gutron es un fármaco eficaz aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) para tratar la hipotensión. El medicamento es desarrollado, producido y vendido por Nicomine (Austria). 3. Dietoterapia, fortalecer la nutrición y comer alimentos proteicos más fácilmente digeribles, como pollo, huevos, pescado, queso, leche, etc. Beba más sopa, beba más agua y aumente la ingesta de sal [Volver al principio] Terapia farmacológica - Tong Guan
En los últimos años, se han introducido agonistas de los receptores α, que pueden regular el tono vascular y aumentar el tono arterial periférico. y la resistencia venosa, previene una gran cantidad de estancamiento de la presión arterial en las extremidades inferiores, contrae las arterias y los vasos sanguíneos y logra el efecto de elevar la presión arterial. Gutron es un agonista selectivo del receptor α1 periférico que mejora los síntomas de hipotensión al aumentar el tono normal del músculo liso vascular y prevenir la acumulación de sangre periférica. Es adecuado para la hipotensión causada por disfunción postural de la circulación sanguínea debido a la congestión venosa en los miembros inferiores, hipotensión sintomática (hipotensión después de la recuperación de la enfermedad, recuperación quirúrgica y aplicación de psicofármacos) e hipotensión crónica persistente con síntomas de hipoperfusión cerebral. e hipotensión sensible al clima. La dosis terapéutica es generalmente de 0,5 a 1 comprimido para adultos, 2 veces al día. Tongguan ha sido registrado y comercializado en más de 60 países alrededor del mundo y fue aprobado por la FDA de EE. UU. en 1995. Su efecto de tratamiento antihipertensivo es evidente y puede considerarse un fármaco seguro y fiable para prolongar la vida del paciente. [Volver al inicio] Prevención y tratamiento de la hipotensión en mujeres jóvenes Muchas mujeres jóvenes delgadas y esbeltas ocasionalmente miden su presión arterial y descubren que su presión arterial es baja, a veces varias veces. Cuando me puse nervioso, corrí al hospital para ver si el médico estaba enfermo y necesitaba medicamentos. Por lo general, no presentan molestias excepto una presión arterial más baja de lo normal. Entonces, ¿la presión arterial baja como ésta es una enfermedad? El pronóstico de la hipotensión fisiológica en mujeres jóvenes es favorable. Por lo tanto, si las mujeres jóvenes con hipotensión fisiológica no presentan síntomas evidentes como mareos y palpitaciones, no necesitan preocuparse ni buscar tratamiento médico para que su presión arterial vuelva a la normalidad. Si hay síntomas evidentes de malestar, se debe administrar el tratamiento adecuado. Aunque estas mujeres no necesitan tomar medicamentos, hay muchas cuestiones que vale la pena señalar cuando necesitan tomar medicamentos para otras enfermedades cardíacas en la vida diaria. Por lo tanto, conviene comer alimentos más nutritivos, fáciles de digerir y ricos en vitaminas y beber té de forma adecuada. Si es posible, la canela, el regaliz y el ginseng se pueden remojar en agua hirviendo a modo de té. En la vida diaria, debe prestar atención a moverse lentamente al cambiar de posición, especialmente evitar levantarse cuando está acostado o en cuclillas cuando busca tratamiento médico para otras enfermedades, debe informarle activamente al médico que tiene la presión arterial baja, para que el médico; Puede evitar el uso de medicamentos que obviamente reducen la presión arterial. Además, lo mejor es realizar un seguimiento periódico. Porque algunos de los llamados estados de hipotensión fisiológica pueden evolucionar a enfermedades hipotensivas en determinadas circunstancias, o pueden ser hipotensión patológica, pero se ignoran porque no hay cambios patológicos relevantes en la etapa inicial. Si se trata de hipotensión, averigüe la causa y tome las medidas adecuadas.