Métodos y técnicas correctos para el autoexamen de mamas

Para el autoexamen de senos, primero preste atención a si los senos de ambos lados son simétricos. Si son asimétricos debemos prestar especial atención al lado mayor del pecho. Si hay un bulto local, tenga en cuenta que puede haber un bulto grande allí. Si hay una depresión local, también puede haber una masa en su interior.

En segundo lugar, presta atención a los pezones de ambos lados. Generalmente, los dos lados son simétricos y miran hacia abajo. Si hay cáncer o inflamación crónica cerca del pezón, el pezón puede tirarse hacia este lado, provocando asimetría bilateral del pezón.

Además, preste atención a los cambios en la piel de los senos, como enrojecimiento e hinchazón, que en su mayoría representan inflamación. Cuando la piel local se espesa y parece "piel de naranja", preste atención a si hay bultos en el seno.

La forma correcta de comprobar si hay bultos en el seno;

Junte los dedos, colóquelos sobre el seno y use la palma de la mano y la superficie de la palma de la mano. dedos (el extremo distal del dedo en la segunda superficie de la palma es el más sensible) y presione suavemente. Presione en secuencia las cinco áreas del seno, es decir, la parte superior exterior, la parte inferior exterior, la parte superior interior, la parte inferior interior y la parte media. La textura normal del pecho es suave y uniforme. Debido a que la estructura de los lóbulos mamarios puede estar ligeramente lobulada, los tumores generalmente no son palpables. Si siente un bulto, debe considerarse una afección médica y debe ir al hospital para un examen detallado lo antes posible.