¿Qué debo hacer si mi lengua tiene una capa blanca y espesa y tiene mal aliento?

¿Qué debo hacer si tengo la lengua espesa y blanca y tengo mal aliento? En la vida diaria suceden muchas cosas vergonzosas. Algunas personas no sólo son gruesas y blancas sino que también tienen mal aliento, lo cual es muy vergonzoso. ¿Qué debo hacer si tengo la lengua espesa y blanca y tengo mal aliento? Solo respóndelo brevemente.

¿Qué debo hacer si tengo una saburra blanca y espesa en la lengua y mal aliento? 1¿Qué debo hacer si tengo una saburra blanca y espesa en la lengua y mal aliento?

1. Bebe más agua con jengibre, lleva frecuentemente rodajas de jengibre a la boca y evita comer alimentos crudos o fríos para erradicar este molesto mal aliento.

2. Bajo la supervisión de un médico, utilice medicamentos que eliminen el calor, desintoxicen, enfríen la sangre y tengan efectos laxantes.

3. Masticar té también tiene cierto efecto para eliminar el mal aliento.

4. Presta atención a los hábitos de higiene bucal, enjuágate la boca después de las comidas y lávate los dientes por la mañana y por la noche. Coma regularmente. Coma más frutas y verduras, una buena combinación de densidad y densidad, no sea exigente con la comida, no tenga un eclipse parcial y no coma en exceso para evitar la indigestión.

5. Coma menos carne, productos grasos y picantes, y más frutas y verduras frescas.

6. Desarrolla buenos hábitos de trabajo y descanso, intenta acostarte lo más temprano posible por la noche y lávate los dientes nuevamente antes de acostarte.

7. Llevar una dieta ligera y evitar alimentos crudos, fríos, irritantes, grasosos y difíciles de digerir.

8. Mantenga la boca húmeda y beba agua con frecuencia. La leche, el limón, el apio, el yogur, los kumquats, la miel y el pomelo también pueden eliminar el mal aliento.

¿Cuáles son las causas del mal aliento?

1. Provocado por fuego excesivo del hígado, agotamiento mental e inflamación por calor interno.

2. El tracto gastrointestinal acumula humedad, calor y veneno, y el fuego del corazón es excesivo y ataca la cabeza, los ojos, la boca y la garganta, la turbidez desciende y el mal queda atrapado en el estómago. .

3. Si el yin del estómago está dañado, el líquido corporal será insuficiente y la deficiencia de fuego se evaporará. Si el yin del pulmón está dañado, el qi se revertirá. El daño a la esencia, el qi y la sangre es causado por deficiencia de fuego, estancamiento de calor, deficiencia de yin y deficiencia de fluidos corporales.

4. Provocada por deficiencia del bazo y estancamiento del qi, una mezcla de frío y calor, y fuertes altibajos.

5. Los factores climáticos, mentales y dietéticos provocan falta de armonía entre el bazo y el estómago, el estancamiento del qi y la acumulación de alimentos hacen que el fuego del hígado ataque el estómago y el estancamiento del qi provoca malestar.

¿Qué debo hacer si tengo una saburra blanca y espesa en la lengua y mal aliento? 2. La saburra espesa y grasosa de la lengua indica que el quemador medio está húmedo y turbio, y que el bazo y el estómago están fríos. La capa de la lengua se forma en la superficie de la lengua debido a la fumigación del qi del estómago. Los diferentes revestimientos de la lengua reflejan cambios en las funciones de diferentes órganos. Si la saburra de la lengua es blanca y espesa, significa que hay frío en el cuerpo. Quedarse despierto hasta tarde con frecuencia, comer frutas frías, comer paletas heladas y beber bebidas frías dañará la energía yang del bazo y el estómago, lo que provocará una deficiencia de yang en el bazo y el estómago y, con el tiempo, se formará humedad fría. Cuando la humedad y la turbidez se acumulan en el quemador medio durante mucho tiempo, la saburra de la lengua se volverá espesa y grasosa, lo que indica que los órganos internos han estado disfuncionales durante mucho tiempo.

Si la saburra de la lengua es fina, significa que el curso de la enfermedad es superficial y puede tratarse a tiempo. Cuanto más gruesa es la saburra de la lengua, más largo es el curso de la enfermedad. Por tanto, debemos prestar atención a reducir al máximo la ingesta de frutas y verduras frías, y tratar de no beber cerveza fría. Beba bebidas frías directamente del frigorífico para proteger la energía yang de nuestro bazo y estómago.