¿Cuáles son algunos platos caseros que pueden fortalecer el bazo, reponer el qi, perder peso y mejorar la belleza?

Ingredientes para berenjena estofada: unos 300 g de berenjena larga, unos 100 g de costillas de cerdo estofadas, 1/2 taza de cebolla, 1 pimiento, 1 grano de pimienta de Sichuan. Condimento: 2 cucharadas de harina de maíz, 1 cucharada de salsa de soja, 1/3 cucharadita de pimienta blanca, 2/3 cucharadita de sal, 1/2 cucharadita de azúcar, 1/2 cucharadita de pimienta de Jamaica. Ejercicio 1. Cortar la berenjena en dados y ponerla en un plato, agregar 2 cucharadas de harina de maíz y mezclar bien 2. Cortar en dados el cerdo asado, la cebolla, el pimiento morrón y el pimiento picante y reservar 3. Freír las partículas largas de berenjena en aceite caliente; un rato hasta que el polvo de la superficie se condense y retire el filtro de aceite 4. Llevar a ebullición a fuego lento, agregar un poco de aceite a la olla y sofreír el cerdo asado 5. Vierta la 1/2 de; el pimiento, la mitad de los granos de pimienta de Sichuan y la mitad de la cebolla y sofreír dos veces 6. Vierta la berenjena larga y déle la vuelta dos veces 7. Espolvoree 2 cucharadas de salsa de soja, 2/3 de cucharadita de sal; 1/2 cucharadita de azúcar y 1/3 cucharadita de pimienta blanca, espolvoree con 1/2 cucharadita de polvo de cinco especias por un tiempo, luego agregue los chiles restantes, los granos de pimienta de Sichuan y las cebolletas y sirva en dos porciones.

Ingredientes para la sopa de hojas de apio, piel de gambas y huevo: hojas de apio, huevos crudos, 2 pieles de gambas, aceite de sésamo y una pequeña cantidad de sal refinada. práctica. 1 Prepara los ingredientes con antelación, lava y escurre las hojas de apio y reserva. Remojar la piel de los camarones en agua tibia durante cinco minutos, luego lavar y escurrir. 3. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla, ponga la piel de los camarones lavados y deje hervir. Luego, golpea el huevo crudo directamente para verter el líquido del huevo en la olla. Luego agrega las hojas de apio y reduce el fuego al mínimo durante un minuto. 4 gotas de pequeña cantidad de aceite de sésamo. 5 Añade un poco de sal y revuelve para apagar el fuego.

Ingredientes para los huevos con chile: pimientos verdes (pimientos verdes, rectos, no demasiado picantes); sal; Método 1. Lavar y triturar los pimientos verdes. 2. Agrega un poco de sal a los huevos al gusto. 3. Calentar la sartén con aceite frío, calentar el aceite al 50%, agregar 8 huevos revueltos, transferirlos a un plato y reservar. 4. Sofreír los granos de pimienta durante un minuto, salar y sofreír, añadir los huevos y sofreír un rato y retirar de la sartén. No te pierdas 30. 3 tipos de delicias femeninas: fortalecer el bazo y reponer el qi, adelgazar, desintoxicar y embellecer.