¿Cómo comer hojas de menta? ¿Dos recetas recomendadas?

¿Sabías que la menta es comestible y es un ingrediente añadido en muchos alimentos, como algunas bebidas o alimentos con menta? Las hojas de menta son comestibles. ¿Cómo comerlos? Las siguientes recetas son excelentes opciones. Echemos un vistazo a estas recetas de hojas de menta.

Pollo desmenuzado a la menta

Ingredientes: 150 gramos de pechuga de pollo, 150 gramos de menta, vino de cocción, sal, glutamato monosódico y aceite de pimienta.

Elaboración: Cortar la pechuga de pollo en tiras finas, añadir la clara de huevo, la fécula y la sal, mezclar bien y reservar. Lavar la menta y cortarla en trozos iguales. Vierta el pollo desmenuzado en una sartén con aceite al 50% caliente y agregue aceite.

Pon en otra olla, agrega el aceite base, la cebolla verde y el jengibre, agrega el vino de cocción, saltea la menta, el pollo desmenuzado, la sal, el glutamato monosódico y vierte el aceite de pimienta.

Eficacia: Utilizado como medicamento y alimento, apagando el fuego y aliviando el calor.

Gachas de menta

Ingredientes: 30 gramos de menta fresca, 1 litro de agua, 150 gramos de arroz japónica y un poco de azúcar de roca.

Preparación: Freír la menta fresca a fuego medio hasta unos 0,8 litros, dejar enfriar, retirar la menta y reservar el jugo para su uso posterior. Utilice arroz japónica para cocinar gachas. Cuando las gachas estén cocidas, agregue la sopa de menta y un poco de azúcar en polvo y deje hervir.

Eficacia: La menta es un medicamento para dispersar el viento y el calor. Agregar arroz japónica y azúcar de roca para cocinar gachas puede promover la sudoración y proteger el estómago. Es más adecuado para personas que tienen problemas estomacales conocidos y que recientemente se han visto afectados por el viento y el calor. La papilla de menta puede eliminar el calor y desintoxicar, es buena para aliviar las enfermedades gastrointestinales y también puede aliviar la irritabilidad.

Nota: Este producto no debe freírse por mucho tiempo para evitar la pérdida de aceite volátil; este producto tiene un aroma picante, la sudoración consume gases y no es apto para personas débiles y sudorosas.

Lo sabes todo sobre los remedios dietéticos con hojas de menta, ¿verdad? Hay muchas maneras de comerlo. Todo el mundo conoce el método específico y su valor nutricional. El suplemento vitamínico es nutricionalmente equilibrado, rico en calcio y puede eliminar el calor y desintoxicar. También puedes probar estas recetas.