Regula el apetito, aprecia la felicidad y prolonga la vida.

Durante la Fiesta de la Primavera, además de la alegría de reunirse con familiares y amigos, también hay una especie de comida glotona. Toda familia es indispensable para el buen vino y la buena comida. Este es el momento de disfrutar de la "comida en la punta de la lengua". Sin embargo, cada Fiesta de Primavera, la sala de urgencias del hospital siempre recibe a un grupo especial de pacientes: se enferman después de comer en exceso y de forma irregular, lo que les provoca diversas enfermedades. El ambiente alegre y festivo original se redujo considerablemente debido a una enfermedad y me sentí un poco decepcionado. La causa no es culpa de nadie más. Simplemente me culpo por no poder controlar mi boca y mi apetito hace que mi cuerpo sufra.

Se dice que el famoso plato tradicional "Dongpo Cerdo" fue creado por el poeta Su Shi de la dinastía Song del Norte. La carne es grasa pero no grasosa, crujiente y deliciosa, lo que se puede llamar deliciosa. De hecho, aunque Su Shi era adicto a la comida, no comía en exceso y vivía de manera muy frugal en su vida diaria. Una vez escribió en un libro con Li Gongze: "¿Qué es la pobreza si tienes que comer?". Cada vez que ahorras dinero, también eres una forma de apreciar la felicidad y prolongar tu vida. "Él cree que el deseo de comer nunca puede satisfacerse, y comer frugalmente todos los días también es una buena manera de apreciar la felicidad y prolongar la vida.

La interpretación de Su Shi del deseo de controlar el apetito tiene un valor práctico para Preservación de la salud y Zen. Como dice el refrán, "Fácil de decir, difícil de hacer". La verdad es fácil de entender, pero no es fácil de practicar. Muchas personas sólo se preocupan por disfrutar de los beneficios sin tener en cuenta las consecuencias. /p>

Todo es demasiado y la moderación es la mejor política. En muchas opciones en la alimentación y en la vida, todo es natural

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