¡Lo siento! ¿Qué tal preparar la comida al vapor de Bian en verano? ¿A qué debo prestar atención?
Sudar en verano a menudo da a la gente una sensación equivocada. Mucha gente piensa que incluso si sudan en verano, ir a un jjimjilbang es realmente una molestia. De hecho, la cocción al vapor es más adecuada para cocinar al vapor en verano. ¡La medicina tradicional china enfatiza el tratamiento de las enfermedades invernales en verano! En verano, los meridianos y los gases sanguíneos de las personas se esconderán desde los órganos internos hasta la superficie de la piel humana. ¡Después de cocinar al vapor, no será propenso al reumatismo ni al resfriado! Por eso el verano es la mejor época para la fisioterapia.
1. No es fácil que te piquen los mosquitos. Los iones negativos de la sala de vapor pueden eliminar eficazmente el olor único del cuerpo humano. Los mosquitos, naturalmente, no pueden encontrar su objetivo, e incluso si son picados, no habrá enrojecimiento ni hinchazón. Las reacciones locales serán más leves.
2. ¡Las partes expuestas del cuerpo no se queman fácilmente con el sol! Y elimina eficazmente los pigmentos de la piel bronceada.
3. Las enfermedades intestinales no son fáciles de cambiar.
4. Puede regular el sistema nervioso autónomo después de cocinar al vapor, lo que hace que sea menos probable sufrir mareos al viajar.
5. Es menos probable que cocinar al vapor en verano cause picazón y puede desintoxicarse por completo.
6. No es fácil sufrir un golpe de calor. Puedes experimentarlo, 45 grados en la sala de vapor es mucho más cómodo que 38 grados en el exterior.
7. Elimina diversos olores corporales de las personas
8. Elimina eficazmente diversas enfermedades óseas reumáticas y alivia el estado negativo causado por la enfermedad.
9. Si insistes en cocinar al vapor cuando hace calor en verano, ¡no sufrirás un golpe de calor fácilmente!
En primer lugar, suda mucho
Cuando la temperatura es alta en verano, el cuerpo humano suda principalmente a través de las glándulas ecrinas. Las glándulas ecrinas desempeñan principalmente un papel en la regulación de la temperatura corporal. , pero no pueden lograr una transpiración profunda. La sala de vapor tiene rayos infrarrojos lejanos de 4 a 14 micrones, que pueden penetrar profundamente en el cuerpo humano para aumentar la temperatura y lograr una transpiración profunda.
En segundo lugar, regula el yin y el yang
Hay un dicho en la medicina tradicional china: "Nutre el yang en primavera y verano, nutre el yin en otoño e invierno, equilibra el yin y el yang, y viva una vida sana". En verano, la gente vive en habitaciones con aire acondicionado durante mucho tiempo, como dormitorios, coches, centros comerciales, bancos, oficinas, etc. Con el tiempo, inevitablemente destruirá el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. La sudoración puede equilibrar eficazmente el yin y el yang del cuerpo.
En tercer lugar, excretar veneno de humedad.
El verano es caluroso y lluvioso con mucha humedad. El exceso de humedad puede provocar enfermedades. Demasiada humedad puede causar fácilmente síntomas como mareos, pesadez de cabeza, dolor en las extremidades, dolor intenso en el cuerpo, dificultad en la flexión y extensión de las articulaciones, opresión en el pecho, náuseas y vómitos, y pérdida de apetito. Las personas que no gozan de buena salud tienen poca capacidad de adaptación natural y son propensas a enfermarse. Mantener la salud mediante la cocción al vapor también puede eliminar eficazmente la humedad del cuerpo.
Cuarto, tratar las enfermedades invernales en verano
Las "enfermedades invernales" son comunes en personas con constituciones débiles y frías. Síntomas comunes: manos y pies fríos, miedo al frío y al calor, miedo al viento y al frío, fatiga mental y somnolencia. Los pacientes con enfermedad invernal son propensos a sufrir deficiencia de frío. El invierno es como un trozo de hielo sin posibilidad de descongelarse. Por tanto, el verano es la mejor época para tratar las enfermedades invernales. En este momento, el aire frío se acumula en el meridiano de la vejiga y en las articulaciones de la espalda, donde es más fácil de expulsar.
Verbo (abreviatura de verbo) para eliminar el calor con calor
Hace relativamente calor en verano y la temperatura se acerca a la temperatura del cuerpo humano. La sudoración es la principal forma en que el cuerpo disipa el calor. Si usa calor para eliminar el calor, también es una mejor manera de mantener la salud. En la sala de vapor, el cuerpo humano eliminará el exceso de calor durante el proceso de sudar mucho. Después de salir de la sala de vapor, se sentirá más fresco.
6. Belleza y eliminación de pecas
En verano, la piel es propensa a la oxidación y al envejecimiento bajo la influencia prolongada de los rayos ultravioleta, provocando pecas y manchas oscuras, y la piel. se vuelve aburrido. Mediante la vaporización y el mantenimiento de la salud, se puede mejorar la capacidad antioxidante de la piel y las manchas depositadas en la capa inferior de la piel se pueden excretar eficazmente.
El rey de la medicina Sun Simiao: Los beneficios de tratar las enfermedades invernales en el verano
El rey de la medicina Sun Simiao dijo: "La mejor medicina puede curar enfermedades preexistentes y la medicina intermedia puede curar enfermedades que ya existen." . La llamada "enfermedad cercana" es una enfermedad que ocurrirá en algún momento en el futuro, aunque aún no ha sucedido. Luego debemos eliminar rápidamente las condiciones que sucederán -o la razón principal, o el desencadenante- antes de que suceda. La "enfermedad del invierno" es una enfermedad que se presenta fácilmente en invierno, y las personas propensas a esta enfermedad son en su mayoría débiles y temen al frío, lo que significa que no tienen potencia de fuego, como dice el refrán. Síntomas comunes: manos y pies fríos, aversión al frío y al calor, miedo al viento y al frío, fatiga y letargo, etc. La medicina tradicional china llama deficiencia de Yang, es decir, calor (energía) insuficiente, producción insuficiente de calor y frío endógeno. Incluso en pleno verano, estas personas duermen cubiertas con edredones y calcetines. ¿Por qué las enfermedades invernales se tratan en verano? Esto se debe a que la constitución de los pacientes con enfermedades invernales tiende a ser fría, y el ambiente en invierno también está lleno de hielo, por lo que no hay posibilidad de descongelarse cuando llegan los dos resfriados. Por tanto, es difícil tratar el síndrome del resfriado en invierno, como tender la ropa en un día lluvioso. Sin embargo, en pleno verano, cuando afuera el sol abrasa, mi corazón arde.
En este momento, el aire frío acumulado queda oculto en el meridiano de la vejiga y en las articulaciones de la espalda, y es más fácil de expulsar. Sin embargo, si la energía yang es débil y no hay impulso interior, perderás la oportunidad de expulsar el frío. Además, hay muchas personas a las que les falta un poco el yang. En verano beben bebidas frías, como cerveza helada, infusiones de hierbas y helados de frutas, y luego trabajan todo el día en una habitación con aire acondicionado. Hace mucho, mucho frío. Recuerde, el aire frío se acumulará y aparecerá estasis sanguínea en los lugares donde el aire frío ataca al cuerpo. Esto es lo que se llama "coagulación fría y estasis sanguínea". Si el aire frío se queda en las articulaciones causará dolor; si se queda en los órganos, fácilmente producirá tumores. Si permanece en los meridianos, los bloqueará y provocará que se bloqueen el qi y la sangre. No sólo las extremidades se calentarán, sino que a menudo se producirá entumecimiento en las manos y los pies. Entonces, si no nos deshacemos del frío acumulado en verano, cuando el viento de otoño se arremolina y el frío afuera regresa, volveremos a quedar atrapados en casa y en el extranjero
Entonces, ¿cómo deshacernos del frío acumulado? ¿Frío en verano? El método también es muy sencillo, es decir, en verano los poros están muy abiertos y la sudoración es el líquido del corazón, que puede drenar el fuego interior y expulsar el mal frío que invade la piel a tiempo. Sudar es la mejor manera de eliminar el mal frío del cuerpo. Tomando prestada la primera frase de "Nine Yin True Mirrors" del Sr. Jin Yong, "Lo que está dañado por el camino del cielo puede reponer la deficiencia", que simplemente refleja la función reguladora natural del cuerpo humano: purgar el meridiano del corazón de qi y sangre (fuego) y reponer la deficiencia del meridiano de la vejiga (frío). El corazón, los cinco elementos pertenecientes al fuego, es más próspero en verano; el meridiano de la vejiga, el abanico del cuerpo humano, es una barrera contra el frío externo y un canal para limpiar el frío interno. Por lo tanto, sudar en verano es un tratamiento natural que Dios nos ha dado para aliviar el frío. No solo puede aliviar el frío, sino también descargar una gran cantidad de congestión sanguínea del cuerpo.