¿Pueden las semillas de loto tratar el insomnio? ¿Qué efecto tiene el corazón de semilla de loto sobre el insomnio?
El corazón de semillas de loto ingresa al meridiano del corazón, los pulmones y los riñones. Los ingredientes contenidos en el corazón de semillas de loto tienen un cierto efecto de nutrir el corazón, calmar los nervios y fortalecer el corazón, por lo que el corazón de semillas de loto puede. Ayudar en el tratamiento del insomnio.
2 ¿Qué efecto tiene el corazón de semilla de loto sobre el insomnio? El corazón de semilla de loto es eficaz para el insomnio leve.
Aunque el corazón de semilla de loto tiene el efecto de nutrir el corazón y calmar la mente, y puede aliviar el insomnio leve hasta cierto punto, después de todo, el corazón de semilla de loto solo tiene un efecto terapéutico auxiliar y no es un específico. Medicina para el tratamiento del insomnio, por lo que comer semillas de loto no tiene ningún efecto. No es muy bueno. Además, comer semillas de loto no sirve de nada si se sufre de insomnio severo. Lo mejor es ir al hospital para un examen y tratamiento.
3. ¿Cómo comer semillas de loto para el insomnio? Té de corazón de semilla de loto y semilla de azufaifa 1, corazón de semilla de loto 5 gramos, semilla de azufaifa 10 gramos.
2. Coloque los corazones de semillas de loto y los granos de azufaifa juntos en la taza, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, luego cubra la taza con la tapa y cocine durante unos 10 minutos. Beber té después de las comidas puede usarse para tratar el insomnio causado por un fuego cardíaco excesivo.
1 té de regaliz de corazón de semilla de loto, 2 gramos de corazón de semilla de loto, 3 gramos de regaliz crudo.
2. Ponga los corazones de semillas de loto y el regaliz crudo en una taza de té, agregue la cantidad adecuada de agua hirviendo, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Este té también es adecuado para la ansiedad y el insomnio provocados por la acumulación de fuego en el corazón.
4 consejos: aunque el corazón de semilla de loto puede aliviar los síntomas del insomnio, el corazón de semilla de loto es de naturaleza fría, por lo que no debes beber demasiado. Además, los pacientes con insomnio suelen tener buenos hábitos de vida, como caminar más y hacer ejercicio después de las comidas, lo que puede favorecer el sueño en cierta medida.