Interpretación de las tres escuelas de Tai Chi
Interpretación de las Tres Escuelas de Tai Chi
Mirando la etapa histórica, se puede decir que el Tai Chi es una flor maravillosa con demasiadas funciones, entre ellas la autodefensa y la curación. . Analicemos estas tres sectas juntas.
Wutai Jichuan
El Tai Chi Estilo Wu es un tipo de Tai Chi, que se desarrolla e innova principalmente sobre la base del Tai Chi Estilo Yang. El Tai Chi del estilo Wu se originó en el Sr. Wu Quanyou y fue desarrollado por el hijo de Yu, Ai Shen (Wu).
La Escuela Wu de Tai Chi es conocida como el Rey del Wu del Sur y del Wu del Norte. La escuela del sur se desarrolló en Wu Gongyi, Wu, Ma Yueliang y la escuela del norte se desarrolló en Zhao Tiechang y Zhao Tiechang.
El Tai Chi Estilo Wu también se practica hoy en día. El Tai Chi Estilo Wu tiene una larga historia.
Yang Yuting, tercera generación descendiente del Tai Chi estilo Wu, tiene discípulos como Li Bingci, Weng, Yang Jiadong, etc.
A principios de la década de 1980, Simon Yam siguió al Sr. Wang Peisheng, el maestro de Tai Chi estilo Wu de cuarta generación, y se convirtió en su discípulo. Bajo las enseñanzas de su maestro, se dio cuenta de la esencia del Tai Chi.
Por ejemplo, la filosofía yin y yang del cuerpo humano, el principio de adhesión a los demás en Tai Chi, las leyes de división y unión de todas las cosas en el mundo, y su realización del verdadero rostro. de Tai Chi en su cabeza, sosteniendo los Ocho Diagramas y pisando los Cinco Elementos, lo convirtió en un estilo Wu. El maestro de Tai Chi de quinta generación.
Las características del Tai Chi estilo Wu son suaves pero fuertes, bajando el abdomen y utilizando la respiración abdominal, que se utilizan comúnmente en el Tai Chi estilo Wu.
La combinación de respiración y ejercicio puede conseguir un abdomen sólido y un pecho ancho tras un entrenamiento de larga duración, al mismo tiempo que aumenta la capacidad vital y mejora las funciones de ventilación y ventilación de los pulmones.
La práctica regular de Tai Chi estilo Wu tiene un efecto muy bueno en el cuidado de la salud del sistema cardiovascular, el sistema digestivo y el metabolismo. Por tanto, el Tai Chi estilo Wu es el más eficaz para prolongar la vida entre todos los tipos de boxeo.
El cuerpo y el juego de pies del Tai Chi Estilo Wu se caracterizan por un pilar y un pilar. Al correr, la punta de la nariz, la punta de la rodilla y la punta del dedo gordo del pie deben estar en línea recta. Paso Kawazu, inclinándose hacia la derecha, en las posturas de transición y fija, el cuerpo permanece recto y apoyado en todas las direcciones.
Ji Shi Taiji Chuan
¿El Tai Chi Chuan estilo Ji está diseñado específicamente para los campos de rescate reales a finales de la dinastía Qing? ¿Bukú? Un conjunto de técnicas de boxeo interno practicadas por (luchadores) es el producto de Shanpuying absorbiendo las técnicas de boxeo interno del Tai Chi y combinándolas orgánicamente con las técnicas de lucha inherentes del pueblo manchú. Se ha transmitido durante tres generaciones y tiene una historia de más de 120 años.
Después de que el maestro de Tai Chi Yang Luchan llegara a Beijing para difundir sus habilidades, las técnicas de Tai Chi ingresaron al Campamento Real Shanpu. La rama de Tai Chi estaba compuesta por la biblioteca de primer nivel del ala derecha (Campamento Oeste). del Campamento Shanpu y su comandante de batallón, el Sr. Ji Shouqing y su padre. Fundado por dos generaciones. El sucesor de la segunda generación es Song Chunyou, discípulo de Ji Shouqing.
El descendiente de tercera generación es Song Pengyuan, nieto de Song Chunyou, que nació en Beijing en 1976. A la edad de 12 años, comenzó a aprender Tai Chi de su abuelo Song Chunyou hasta que su abuelo falleció en 1996. Ahora trabaja en la oficina administrativa del Salón de Artes Marciales Tuancheng de Beijing. Durante más de 20 años ha estado comprometido con la herencia y promoción del Tai Chi.
¿Se ha celebrado en la Universidad Renmin de China, la Universidad Normal de Beijing, el Instituto de Tecnología Shougang y otras universidades? ¿Transmisión de Tai Chi? Esta conferencia fue muy popular.
Escribió "¿La perla escondida de las artes marciales?" "Biografía del Tai Chi" ha sido catalogada como un proyecto de investigación y publicación científica de 2009 de la Oficina Municipal de Reliquias Culturales de Beijing, y el libro se publicará pronto. Cao Xulun, el sucesor de cuarta generación que entrenó, comenzó a aprender Tai Chi disciplinario con él en 2007, y ahora básicamente domina las habilidades de cruzar la calle.
Un conjunto completo de 108 movimientos de Tai Chi. ¿Requisitos generales? ¿Zhongzheng Anshu? ,?¿Centrarse en la intención? ,?Suelto y natural? ,? Suave y ligero? ,?¿continuo? ,?¿Una vida redonda pero no estancada? .
Los movimientos específicos se basan en habilidades de lucha libre, con grandes innovaciones basadas en el Tai Chi tradicional, como por ejemplo? ¿Frotar la pelota en la mano de la nube? ,?Buyunshou? ,?El gallo de oro agita sus plumas? ,?Pescado y agua? y otras iniciativas, otros tours de Tai Chi como nunca antes.
? ¿Tomar la cola del gorrión? ,?Ahuyentar a los monos? ,?Los caballos salvajes parten la melena? Estos movimientos también se han deformado mucho, con posturas de lucha obvias e intenciones de combate reales. El proyecto tiene características nacionales y características de la época, reflejando el llamado "viejo Beijing". ¿Lucha libre sin armas? ¿Qué significa realmente “buena lucha libre”? ¿Permanecer cerca y luchar lejos? ¿Prestar igual atención a la lucha libre? Las características reales del combate se reflejan concentradamente.
El Tai Chi combina movimientos físicos con actividades mentales, utilizando los pensamientos para guiar los movimientos corporales y el movimiento del qi y la sangre, logrando el cultivo dual de cuerpo y espíritu, espíritu y cuerpo, permitiendo a sus practicantes deshacerse de enfermedades y prolongar la vida.
Algunos amigos dijeron que las verdaderas artes marciales chinas no son los magníficos puños y patadas de las películas, ni los espadachines bailando en el bosque de bambú, sino el Tai Chi realizado por los ancianos por la mañana. El movimiento es como agua corriente y la intención es como nubes ociosas. Realmente aprecio esta cita.
El concepto de Tai Chi ha influido en escuelas culturales chinas como el confucianismo y el taoísmo. Al mismo tiempo, las artes marciales y los boxeadores chinos interpretan la cultura china de una manera única y heredan el espíritu de superación personal del pueblo chino.
La biografía de Sun Taiji
El Tai Chi estilo Sun fue creado originalmente por el Sr. Sun Lutang. Es el estilo más reciente entre las cinco escuelas populares modernas de Tai Chi de Chen, Yang,. Wu, Wu y Sun. Hay cuatro generaciones de herederos. Su hija es la heredera de segunda generación, los herederos de tercera generación son Sun Yongtian y Zhou, y el heredero de cuarta generación es Zhou.
La característica más esencial del Tai Chi Estilo Sol es la unidad de Xingyiquan y el interior y el exterior, y la unidad de movimiento y quietud en Baguaquan en el estado neutral. El centro de gravedad no fluctúa hacia arriba y hacia abajo al caminar y no hay problema de balancearse de un lado a otro. El centro de gravedad cambia constantemente al mover los pies.
Desde el principio hasta el final, todos los movimientos deben ser suaves, flexibles, compactos, coherentes y realizados de una sola vez. Hacer que el desarrollo interno y externo del cuerpo sea equilibrado, inmóvil y quieto.
Precisamente porque Chiang Kai-shek no se inclina hacia adelante, hacia atrás ni hacia la izquierda o la derecha, su cuerpo resuena hacia arriba y hacia abajo, y el interior y el exterior están integrados. Por eso el ring de boxeo debe respetar las reglas. ¿No puedes practicar boxeo con más de una persona? ¿medio? palabra. ¿Qué pasaría si los practicantes pudieran entender esto? ¿medio? Si puede controlar su centro de gravedad, mantener una respiración normal y mantener una respiración normal, entonces podrá estabilizar su pulso.
La segunda característica del Tai Chi Estilo Sol es que cuando avanzas, debes seguir, y cuando retrocedes, debes retroceder. Debe seguirse el progreso y retirarse el retroceso. Este método paso a paso ayuda a cultivar la capacidad del practicante para mover el centro de gravedad y combinar movimiento y quietud. También ayuda a mantenerse al día con los demás, cuidar a los hermanos y hermanas y permitir a los practicantes mantener el equilibrio. ritmo seis en uno.
La tercera característica del Tai Chi Estilo Sol es que cada vez que se da la vuelta, suele abrir y cerrar las manos. Hay doce manos que abren y cierran en Sun Style Tai Chi, y la rutina se divide en trece secciones. Cada vez que te das la vuelta y mueves las manos juntas, puedes guiar el cuerpo del practicante para cambiar el centro de gravedad y la fuerza interna para operar por sí solo (llamado rectificado de muelas).
Abrir y cerrar las manos facilita al practicante conseguir la coordinación entre el movimiento de la respiración en el cuerpo y el desplazamiento del centro de gravedad. La disposición de abrir y cerrar las manos también favorece el dragado de los meridianos y la circulación sanguínea cuando los practicantes practican boxeo.
La cuarta característica del Tai Chi Sun Style es: mantener la mente en espera, mantener la mente bajo control, distinguir claramente entre lo virtual y lo real y mantener siempre los puntos clave de Liuhe. Al practicar Tai Chi Estilo Sol, debes aprovechar al máximo la situación. Varios métodos cambiarán con el cambio del centro de gravedad, como nubes que fluyen y agua que fluye, continua, suave y uniforme, lo que implica la tendencia de métodos aleatorios. .