El nutricionista Lin Haifeng y su profesor, el Dr. Xie Liqi
La Dra. Xie Liqi, originaria de Changhua, Taiwán, se graduó en el Departamento de Salud y Nutrición de la Facultad de Medicina de Taipei en sus primeros años y recibió un doctorado en salud en California. State University, Los Ángeles, con especialización en epidemiología. Durante mis 20 años en los Estados Unidos, me he centrado en purificar la sangre del cuerpo a través de terapia alimentaria, terapia enzimática, terapia de ayuno, terapia energética y otros métodos. y despierta el instinto original del cuerpo para reparar los tejidos, fortaleciendo así la función inmune y previniendo la aparición de muchas enfermedades importantes.
He vivido en China durante más de 10 años y estoy comprometido a promover la educación en medicina nutricional clínica y la fisioterapia energética. Creo que la comida natural es la mejor medicina y la salud proviene de la alimentación. Los alimentos crudos a largo plazo, las pequeñas cantidades de alimentos, los cereales integrales y el vegetarianismo son el único camino hacia una vida larga y saludable, pero el uso de drogas químicas es completamente dañino. Además de controlar temporalmente los síntomas y aliviar el dolor, es inútil para mejorar la calidad de vida. Es más probable que contamine la sangre, provocando una baja función inmune a largo plazo y perdiendo su naturaleza original.
Actualmente jubilado y radicado en Los Ángeles, Estados Unidos. Dedicado a la enseñanza naturopática y la consulta de nutrición clínica.
2. Principales conceptos de salud del Dr. Xie
1. Comida rápida y comida chatarra, cortar fuentes de contaminación: (arroz blanco, productos de harina blanca, postres, frituras, barbacoa). , productos enlatados, productos procesados, sopa Laohuo);
2. Cambiar el alimento básico por: arroz integral, trigo sarraceno, avena, sorgo, mijo, calabaza, germen de trigo, zanahorias, maíz, patatas, batatas. (intenta utilizar fuentes orgánicas)
3. Ayunar con jugos de frutas y verduras para acelerar la eliminación de toxinas en la sangre: melón dulce, guayaba, manzana, naranja dulce, pomelo, kiwi, papaya, piña, zanahoria, patata, calabaza, jengibre, mango, plátano, repollo, 1000-2000 ml por día, divididos en 3-5 veces
4. cuerpo (PH 8,5-9,5, valor ORP negativo > 250), cada día Más de 3000 ml
5. Las fuentes de proteínas diarias son principalmente proteínas vegetales para mejorar la función hepática: germen de trigo + levadura en polvo + frijoles + nueces.
6. Consuma menos proteínas animales para reducir la pérdida de peso. Carga hepática y renal: carne, pescado, huevos, leche;
7. y comida vegetariana como sea posible, y desarrollar el hábito de comer alimentos cocinados solo una vez al día y comer alimentos crudos dos veces al día;
8. Sin glutamato monosódico ni esencia de pollo, menos sal, menos azúcar, menos aceite. y comida menos picante.
Tres. Anécdotas interesantes entre la maestra y el Dr. Xie
1 Lin Haifeng estudió nutrición con el Dr. Xie Liqi de 2001 a 2002. Ese año, mi esposo adoptó el método de comer, dormir y vivir con el Dr. Xie para aprender de los detalles de la vida. Después de 2002, se estableció Sunshine Forest y nació la terapia natural holística original de Lin Haifeng.
El maestro Haifeng dijo que aprender es para usar, y ser una persona útil es usar el conocimiento. A través de esta experiencia, se puede ver que el maestro Haifeng aprendió de la vida diaria y los detalles del Dr. Xie. Por lo tanto, puede realizar un cambio tan grande en un año.
2. El profesor Lin Haifeng dijo que lo que más impresionó al Dr. Xie Liqi fue que las cosas que usaba en casa, especialmente los electrodomésticos, debían ser los mejores del mundo. que utilizó también estaban en el mercado.
Quizás también por la influencia de este concepto, los productos de la microtienda de Sunshine Forest del Profesor Haifeng son cuidadosamente seleccionados de todo el mundo y son productos gourmet de primer nivel.
3. En un clip de audio, el profesor Haifeng dijo que descubrió que algunos pacientes comían más nutrientes, pero el efecto acondicionador no era bueno. Más tarde, él y el Dr. Xie hablaron toda la noche y finalmente descubrieron el secreto, que era la falta de enzimas en el cuerpo del paciente. Están de acuerdo en que las enzimas maximizan la eficacia de los nutrientes.
Uno de los elementos centrales del Desayuno Nutritivo y Ayuno y Desintoxicación de Sunshine Forest es comer muchas verduras y frutas frescas y exprimir jugos de frutas y verduras, porque las verduras y frutas son ricas en enzimas. Si no entiendes esto, imitar Sunshine Forest solo puede convertir a un tigre en un perro.